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小米香蕉粥的功效
香蕉小米粥的功效
答:
美国科学家研究发现,
常吃香蕉可以稳定血压
。香蕉含有大量的血管紧张素转换酶抑制剂及能降低血压的化合物,以与降压药相类似的方式发挥作用。英国科学家研究发现,末成熟的青绿色香蕉中含有一种安全的活性物质,
对胃溃疡有治疗作用
。香蕉所含的热量及脂肪均较低,而维生素和矿物质却很丰富,所以比较适合糖尿...
面包'苹果'
香蕉
'
小米粥
有什么
功效
答:
小米
补虚损,开肠胃,有健胃消食的作用,。
枸杞红枣
小米香蕉
能放一起煮粥吗
答:
可以一起喝,这个没事了。不过你的
香蕉
应该在最后快好的时候放入了。花生、糯米、红豆提前一天泡起来,熬粥时方便熬。先熬
小米
后放入其他的粮食。效果你这
粥的功效
是:调节脾胃、护腿、营养充分还补血了。你还可以加入少量黑豆对肾比较好了。
宝宝吃了牛肉以后出现大便干咋办
答:
功效:香蕉性寒味甘,具有清热通肠、润肺
解酒
、治咳嗽等功效。香蕉与小米同煮成粥,
具有养胃、润肠通便、润肺止咳、清热降压之功效
,适用于肠燥便秘、津伤烦渴等症,尤适合老年人或患有高血压者食用。小米营养价值:1. 小米因富含维生素B1、B12等,
具有防止消化不良及口角生疮的功效
;2. 小米具有防止泛...
香蕉
煮熟吃有什么
功效
视频时间 00:33
香蕉粥的
做法
答:
把大米冲洗干净,沥干水分备用、3.
香蕉
去皮,切成片 4.大火将锅中水烧开 5.放入淘洗干净的大米,用勺子搅拌几下,防止大米粘锅 6.用勺子撇子表面的浮沫,改为小火煮15分钟 7.香蕉倒进去,用勺子不停的搅拌,可以使粥快速变得粘稠 8.搅拌至粥变的粘稠,关火,趁热即可食用 所需厨具:砂锅。
怎么做
小米粥
?
答:
小米粥
功效及适宜人群:①小米粥具有补虚损、益丹田
的功效
,可用于气血亏损、体质虚弱的人群,如术后人群、产后妇女、肠胃吸收不好的小孩等;②小米含有丰富的氨基酸,能减少口腔细菌的滋生,缓解口臭,有此困扰的朋友不要错过;③小米粥含有丰富的色氨酸,色氨酸能够促进睡眠,提高睡眠质量,适合平时睡眠不...
经常喝
小米粥
能养胃吗?喝小米粥有哪些好处?
答:
能够促进肠胃的蠕动,帮助缓解便秘的问题,而且还能加速肠胃对食物的消化和吸收。改善睡眠,养肝明目:小米里面含有丰富的散酸,能够缓解睡眠,而且小米里面还含有谷维素,对于神经衰弱经常失眠的人来说,在晚餐时不妨喝一碗
小米粥
,也能帮你改善睡眠,起到清肝明目
的功效
。
香蕉
胡萝卜
小米粥
答:
小米
50g 糯米 30g
香蕉
1根 辅料 冰糖 适量 步骤 1.准备好食材。2.小米和糯米用清水淘洗干净,再浸泡10分钟。3.锅中水烧开放入小米和糯米。4.大火煮开撇去浮沫小火熬煮。5.粥稠米烂加入冰糖。6.再加入切块的香蕉。7.煮上2分钟关火。小贴士 加入少许糯米可使粥更粘稠,营养也更好。香蕉...
西芹能和
小米
还有
香蕉
一起吃吗?
答:
小米粥
同西芹可以煮在一起的。西芹是高纤维的绿色植物,吃了可以帮助消化,利于通便。多吃芹菜,有利于肠道健康,小米含蛋白质、脂肪、铁和维生素等,其中维生素B1的含量可达大米的几倍,并且富含无机盐和人体必需的氨基酸,可防止消化不良,并且有改善睡眠的作用。多吃些,以帮助睡眠。芹菜
香蕉
酸奶汁的...
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