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小腿越细越有运动天赋
篮球
运动
员为什么要把
小腿
练得很细,有什么作用吗?
答:
小腿细
跟腱比一般人要长,弹跳好。再就是每天的腿部力量训练,特别是对小腿肌肉的训练,使肌肉收缩紧绷上提了,有利于弹跳。平时简单瘦腿的方法:1、原地跑,在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟。2、上楼梯,每周上下楼梯三至四次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路...
美国篮球
运动
员的
小腿
为什么那么
细还有
怎样练出来的
答:
小腿
细有利于弹跳,你什么时候见过一个小腿像坛子那样的球员弹跳很好啊 天生和后天锻炼这个问题么,美国的运动员天生有
运动天赋
不可置疑,但后天锻炼不可缺少。练完力量一定不要马上停下来,要做一些放松运动,这样腿才不会变粗,例如练完长跑不要马上停下歇,走一会,这样效果好!
nba球星
小腿细
是天生还是通过平常的习惯
答:
在NBA球星中,有的球员
小腿细
,其中一部分是天生的
运动天赋
;另外一部分是通过后天的努力而来的。
怎么看一个人有长跑
天赋
答:
如果是不进行测试只凭眼看的话那基本上就是猜了 长跑
运动
员的身体特征是:身体匀称 腿和跟腱长 肌肉粒长而纤细(就是看着不是很壮)进行测试的话
有天赋
的人有充足的体能 跑动过程感觉轻松自然协调 当然最重要的就是他未经过系统的训练就已经达到了一个较高的水平 ...
为何健壮的NBA球员
小腿
这么细长?
答:
3、麦迪 要说NBA联盟内,最完美的
小腿
线条是谁,当然还要数麦迪了,作为响彻一时的天才型篮球
运动
员,麦迪的身体素质让他成为少有的天才。而他的小腿也被称为“人体标本”,小腿很细,但全是肌肉,典型的力量型,比乔丹还要强势。4、字母哥 年轻的字母哥在联盟里打出了不错的成绩,他的
天赋
值得联盟...
腿细的人跑步快还是腿粗的人跑步快(无论细的还是粗的都有肌肉)这两种哪...
答:
---他们小腿肌肉线条,又细长又有块状!再看 肥罗,他的大腿又粗又壮,加速是一流,但是相对而言,弹跳较弱。综合来说就是:
小腿细
,是弹跳,弹速的标志,但不能说就跑得慢。大腿粗,绝对是速度型的,但是弹跳不应顶好~~就这些了,想看更多就 参照“美国体能
锻炼
”...
拳击
运动
员的腿为什么那么细?
答:
小腿细
是因为跟腱长,这是
天赋
,训练后做好拉伸,小腿肌肉不会肿胀,大腿藏在裤子里,没有一个顶级拳击手大腿是细的,大腿细就打不出重拳
奥尼尔的体重有三百斤,为何他的
小腿
还很纤细?
答:
奥尼尔的
天赋
有多夸张?
小腿
像少女纤细的独角兽手臂比女主播的腰还粗很多球迷都知道特雷西·麦克格雷迪的小腿很迷人,因为他的小腿很修长,这是很多女生梦寐以求的腿型。然而奥尼尔就是这样一个怪物,小腿也很纤细。当我们看到他打球的时候,他的小腿完全不符合他的体型。正是有了这只小牛,他的
运动
能力才...
NBA球员腿部肌肉发达,但是
小腿
很细,你知道这是为什么吗?
答:
我认为这个首先和基因分不开的,其次是训练。
小腿
的粗细与
运动
方式密切相关。一些涉及更多腿部力量的跑步或训练会使腿变得更强壮。除了训练方法,先天基因也会决定一个人的体型。比如NBA球星麦迪的小腿很细,即使退役后也没有导致小腿变粗,所以不要过分强求
腿细
,适当改变运动方式。这和人的身高有关系。
都说NBA的黑人球员
天赋
最好,那么具体体现在哪些地方?
答:
首先来说说他们的
小腿
,这一点他们确实强。就拿我们熟悉的奥尼尔来说,他身高2米16,体重有300斤左右,那体型相当庞大。但是细心的朋友一定发现,奥尼尔再庞大,他的小腿是相当纤细。像麦蒂这样的销魂小腿,NBA真的很多。有了这小腿,他们的
运动
能力就是会更强。臂展也是黑人球员的优势,一般情况下,臂展...
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