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山药红枣小米粥的做法
山药小米红枣粥
怎么熬
答:
山药小米红枣粥
制作方法步骤:食材:小米、铁棍山药、大红枣 调味:冰糖 1、准备2根铁棍山药,铁棍
山药的
外形很好分辨,通体细长,头坚韧、尾圆润,皮薄毛稀,肉质细腻,并不会很粗壮,通过价格也能分辨出来,铁棍山药比普通山药要贵。2、铁棍山药清洗干净,可以带皮吃,如果介意的话,戴上一次性手套,...
山药小米粥的做法
大全
答:
1) 将小米洗净,浸泡30分钟后沥干水分。2
) 山药去皮切块,红枣去核。3) 将小米、山药、红枣和适量的水放入锅中煮沸。4) 调小火煮30分钟,期间不断搅拌,使粥变得更加绵软。5) 煮至小米熟烂,山药变软糯即可关火,加入适量的糖搅拌均匀即可食用。3. 山药小米桂圆粥 材料:小米100克,山药100克...
介绍两款补血开胃的
山药
食谱
答:
山药红枣小米粥
食材有:红枣6枚,100克山药,200克小米
做法
:1、我们先将红枣浸泡,然后洗干净了备用,山药去皮后切成块,可以将小米提前浸泡半个小时。2、先将红枣6枚下锅,待水开后,山药和小米同时下锅熬煮 3、待小米煮到烂熟便可食用,可根据自己的口味加入一点冰糖或者白糖。功效:山药是含有...
山药
月子
小米粥的做法
答:
山药月子小米粥的做法
材料:山药 100克小米 50克月子 50克红枣 5颗水 适量做法:山药去皮切小块,红枣去核。小米淘洗干净,泡水20分钟
。将山药、小米、月子、红枣和适量水放入电饭煲中,按下煮粥键。等待电饭煲自动跳出后,再焖煮20分钟即可。山药月子小米粥营养丰富,适合产妇、婴幼儿和老人食用。
山药红枣小米粥的
功效(
小米红枣
山药
粥的做法
分享)
答:
安神,益气,生津,补脾,养胃,不论大人小孩,一个人的脾胃好了,吸收自然就好,身体自然就健康。准备食材:
小米
,
红枣
,
山药
,糯米,燕麦,,百合,花生 制作步骤:1.红枣切丁,山药切块,其他食材洗净一起放入锅内。2.锅中加水,3.盖上盖子大火烧开,改小火焖煮120分钟即可出锅啦。
红枣山药小米粥的做法
答:
熬制
山药红枣小米粥
需准备的食材有:红枣6枚,100克山药(最好是铁棍山药),200克小米
做法
:1、红枣洗净浸泡备用;山药去毛带皮切成块;小米提前浸泡半小时。2、先将红枣6枚下锅,待水开后,山药和小米同时下锅熬煮 3、待小米煮到烂熟便可食用,可根据自己的口味加入一点冰糖或者白糖。小提示:红枣...
小米山药粥的做法
功效
答:
1、先把
红枣
洗净,用水浸泡30分钟。2、山药洗净,去皮。3、切成片状。4、小米淘洗干净。5、锅里放水,把红枣、小米放入锅中。6、放入山药。7、盖上锅盖,按下煮粥键30分粥就做好了。8、自动跳到保温功能。9、做好的
小米山药粥
。
做法
二 材料;山药40克,小米50克,做法;1、将山药洗净捣碎或切片...
山药小米粥的做法
答:
山药小米粥的做法
如下:材料:- 小米100克 - 山药100克 - 水适量 -
红枣
适量 - 冰糖适量 步骤:1. 将小米洗净后浸泡30分钟,然后沥干水分备用。2. 山药去皮切块,用清水浸泡片刻,以去除涩味。3. 将浸泡好的小米和山药放入电饭煲中,加入适量的水。4. 关上电饭煲盖子,选择煮粥功能。5. 煮粥...
淮山
小米粥的做法
和功效与作用 淮山小米粥的做法和功效与作用简单介绍...
答:
1、
山药小米粥的做法
:原料:小米 100克、山药 200克、和田玉枣 9个、水 800克。做法:先把
红枣
洗净,用水浸泡30分钟。山药洗净,去皮。切成片状。小米淘洗干净。锅里放水,把红枣、小米放入锅中。放入山药。盖上锅盖,按下煮粥键30分粥就做好了。2、功效与作用:(1)能够固肾益精,对于肾虚所...
小米红枣山药粥的
家庭
做法
有哪些?
答:
【步骤】准备材料:将小米提前清洗干净,用清水浸泡30分钟左右,以去除表面的杂质和苦味。
红枣
去核洗净,
山药
去皮切成小块备用。煮粥:将泡好的小米和红枣放入锅中,加入适量的清水(水量大约是小米的3-4倍),大火烧开后转小火慢煮。期间要不时搅拌,防止粘锅。加山药:当
小米粥
煮到粘稠时,加入山药...
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