六十多岁的老人做点事就说累还老是想睡觉没精神为什么呢答:上课睡觉是个很矛盾的问题,首先它会影响你整节课的听课质量,但是如果不睡又会犯困,一样听不好课。所以,你最好保持充足的睡眠。如果还是不行,那就像老师申请,要求站一会儿,仔细听一会儿课,我想你总不至於站著睡著吧,等清醒了再坐下,我高中是就是这样过来的,横有效。还有就是做好笔记,这样可以强迫自己不至於...
总是想睡觉,困困的,为啥呢?答:讲的是,人在年轻时,总是觉得睡眠不够,而随着年龄的增长,到了中老年,睡眠时间就会明显缩短... 特别是在白天犯困者,其心脏病发病机率大增. 美国研究人员研究发现,白天爱犯困的老人,特别是...每天精神不好整天发困是怎么回事_居家常识_健康一线 精神不好、发困常见于一些脑力工作者,由于生活作息不规律...