宝宝两岁半,如何安排一天三餐?答:加餐内容包括:一盒酸奶、一小包海苔、一个奶酪棒,两小块苹果。 11点半到12点吃午餐。午餐内容:排骨、青菜,切得碎碎的;红豆米饭。 下午午睡起来,两点半左右一顿加餐,水果:苹果和香瓜。 晚上4点半到五点,晚餐:小馒头,木须肉,小白菜、南瓜汤。因为幼儿园五点就放学了,所以这顿晚餐有点早,正常来说可以晚一点。
孩子的幼儿园营养膳食应该怎么搭配答:第二套一日三餐健康食谱: 周一:早餐:牛奶,包子 中餐:馒头,排骨花生米,芹菜炒香干 晚餐:紫菜蛋汤,清蒸鲫鱼,尖椒肉丝,米饭 周二: 早餐:小米粥+蒸饺 中餐:米饭,木耳炒肉,鱼头炖豆腐,凉拌黄瓜晚餐:米饭,丝瓜汤,洋葱炒肉,肉末炒豆腐 周三 早餐:牛奶,面包(或花卷)中餐:米饭,清炒四季豆, 凉拌三丝(红、白萝卜、莴...