为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣?答:另外,处在精神易疲劳而产生兴趣缺乏状态,还容易注意力不集中或集中注意不能持久得去想一件事情或一个问题,并能感觉到自己在思维上产生困难或疲劳感,内心杂乱无条理,就是自己很认真的去看一些文章或一些书籍的内容,看后很快就会忘掉,也就是一点儿都记不住, 最大的特点就是,过去的和现实中的一些不愉快的经历,甚...
早上醒来,为何你的情绪很低落答:感到头晕昏沉,起床困难总是觉得睡不醒,但却又睡不着,莫名其妙的想哭,无法面对简单的事情,比如洗漱或吃早餐空虚无助的感觉,想抓住什么,却什么也抓不住,对即将到来的一天毫无兴趣,食欲海退或暴增。 二、抑郁症状晨重夜轻的原因 1.昼夜节律失调 生物钟紊乱,荷尔蒙也开始不按节奏地分泌大脑在晚上持续分泌皮质醇,...
一到晚上就会莫名其妙的不开心,莫名其妙的哭,是什么原因?答:1、出现了抑郁情绪:比如心情压抑、想哭、开心不起来,甚至敏感、多疑、自卑、自责、自罪,对于未来悲观、失望,没有希望等,如果有这样的症状,可能就是抑郁情绪,如果时间更长,持续两个星期以上,还要考虑是不是存在抑郁症的问题。2、遇到社会应激因素:比如目前压力比较大,面对高考、结婚或者家人离世、分手等问题,可能会...