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开悟觉醒的电影
如何调心
答:
正念是忆持力,正知是自我
觉醒
。正当有正念、正知之时,理解将随之而来;我们知道什么正在发生。 “正念”和“正知”必定是同时存在的。“正念”是忆持力,“正知”则是自我的觉醒。当下,你清楚地觉知呼吸,这种观呼吸的练习协助了“正念”和“正知”一起增长,它们分工合作。有“正念”和“正知”的时候,“般若( ...
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