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开车需要消耗多少热量
不同
的
运动项目各
消耗多少热量
?
答:
开车
82大卡
烫衣服 120大卡 打网球 352大卡 洗碗 136大卡 看电影 66大卡 爬楼梯 480大卡 溜狗 130大卡 洗衣服 114大卡 郊游 240大卡 打扫 228大卡 跳有氧运动 252大卡 跳绳 448大卡 打拳 450大卡 午睡 48大卡 念书 88大卡 跳舞 300大卡 工作 76大卡 慢走 255大卡 打高尔夫球 186大卡 快走 555...
37种运动
热量消耗
答:
每半小时消耗热量 打篮球:193大卡 , 踢足球:235大卡 ,乒乓球 :123大卡, 羽毛球: 146大卡,
快走:120大卡, 慢跑: 225大卡 ,快跑:310大卡
, 爬楼梯 :180大卡,骑马:187大卡 ,滑冰: 187大卡, 深蹲 :147大卡,椭圆机 :156大卡,快走:120大卡 ,慢跑 : 225大卡,快跑: 310大卡, 爬楼梯 :180大卡,扫地 :102大卡 ...
大卡
、
卡路里
、千焦之间是什么关系?
答:
-
开车:82大卡
- 泡澡:168大卡 - 骑单车:245大卡 - 插花:114大卡 - 郊游:240大卡 - 溜狗:130大卡 - 看电视:72大卡 - 看电影:66大卡 - 洗衣服:114大卡 - 烫衣服:120大卡 - 爬楼梯:480大卡 - 买东西:188大卡 请注意,这些热量消耗估计值是根据一般情况提供的,实际消耗的热量可能...
卡路里消耗
答:
各项运动消耗卡路里情况:散步每小时150卡路里
、逛街每小时110卡路里、慢走每小时255卡路里、快走每小时555卡路里、慢跑每小时655卡路里、快跑每小时700卡路里、午睡每小时48卡路里、打扫每小时228卡路里、洗碗每小时136卡路里、读书每小时88卡路里、开车每小时82卡路里、单车每小时245卡路里、溜狗每小时130卡路里、...
运动与
热量消耗
比例?
答:
提醒你,各种运动所
消耗的热量
与运动时间的长短有密切的关系,如果你想用运动减肥,每项运动的时间
应该
超过20分钟以上,这样才能够真正地达到运动减重的效果。以下是一般活动
消耗热量
一览表:活动项目 大卡 每公斤 每小时 上楼梯 10.0 ~ 18.0 下楼梯 7.1 骑脚踏车 (8.8 公里/小时) 3.0 步行...
什么运动能量
消耗
最大
答:
以下有36种运动方式你自己选吧,无论做什么运动都要配合饮食!!!36种运动热量消耗表(60分钟)运动项目 消耗量(大卡) 运动项目 消耗量(大卡)逛街 110大卡 游泳 1036大卡 骑脚踏车 184大卡 泡澡 168大卡 开车
82大卡
烫衣服 120大卡 打网球 352大卡 洗碗 136大卡 爬楼梯 480大卡 看电影 66大卡 溜...
600
卡路里热量
等于
多少
公里?
答:
散步 60分钟 - 132 跑步 60分钟 - 352 开车 60分钟 - 82 逛街 60分钟 - 110 坐公车(站著) 30分钟 - 33 坐公车(坐著) 30分钟 - 53 还有一个网站上说:运动消耗
卡路里
运动项目 消耗量(卡) 运动项目 消耗量(卡)逛街 110卡 游泳 1036卡 骑脚踏车 184...
各个运动所
消耗的卡路里
是多少?
答:
活动30分钟所耗的
卡路里
:爬山 / 300卡(一分钟10卡)游泳 / 518卡洗澡 / 84卡骑脚踏车 / 95卡洗碗收拾餐具 / 68卡爬楼梯 / 141卡
运动
消耗热量
表
答:
蛋白质产生热量 = 4 千卡/克 脂肪产生热量 = 9 千卡/克。二、热量的单位 千卡 Kilocalorie, 千焦耳 1 千卡 = 4.184 千焦耳 1 千卡: 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。三、成人每日
需要热量
成人每日
需要的热量
= 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要...
洗澡能
消耗多少
卡
的热量
?
答:
洗澡
消耗的热量
:1、用40°C的水泡澡,平均每小时燃烧120卡路里。2、淋浴约15分钟可消耗约62卡路里,吹头发15分钟大约消耗39卡路里。除此之外,一些看似轻松的日常活动其实也有助于消耗能量:连续睡觉7小时可消耗362卡路里、步行一小时可消耗150卡路里、打扫房间一小时可消耗100到200卡路里、
开车
一小时可消耗...
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