44问答网
所有问题
当前搜索:
强迫性思维会自愈吗
亲历者总结分享|
强迫症
的
自愈
方法
答:
1、“契机未到,多思无益" 当你觉得“这个问题很重要,必须想通了才能去做其他事”时,往往是
强迫性思维
在作祟。 处在强迫性思维中不宜思考。把它记下来,晚上回去再想,白天安心生活。 如果晚上也想不通,说明契机未到。把它放置下来,安心生活。契机到时自然会想通。 2、“立即行动,拒绝纠结” 实实在在地去改...
强迫思维
一定要靠吃药吗
答:
如果有严重强迫症不吃药是不能自愈的
,除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这...
强迫症可以自愈吗
答:
在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,
都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化
,顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个...
强迫思维
不吃药
会自愈吗
答:
就算到时候,你的强迫症没有全好,也会有新的强迫观念,代替旧的强迫观念的。所以,既然你现在纠结的东西,
早晚都会淡化、消失
,或者被新的烦恼所取代,那么你便没有必要太在意这些没有价值、没有意义的东西了。你要看轻它,心事别太重。按照马克思主义哲学的观点,就是不要“静止”地看问题,而要用...
强迫症
真的是一种疾病,该如何治疗?能彻底治好吗?
答:
强迫症作为一种较为常见的精神疾病,
有着长期且不能自愈的特点
,治疗的难度是比较大的,但是依然有彻底治好的可能性。目前临床上治疗强迫症的方法有以下四种。一、药物治疗通过药物是治疗强迫症的主要方法之一,通过相应的药物可以调节神经递质的功能,从而减轻强迫症的症状。但是要注意在使用药物治疗强迫症...
青春期
强迫症
是怎么产生的会自己好吗?
答:
消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,调节心理和精神状态,
可以
有效缓解青春期强迫症等心理问题。慢跑、长距离慢速游泳、骑自行车、跳舞等都属于有氧运动。战胜青春期强迫症,请身体力行!自助需行动,
自愈
需坚持!这样“青春期强迫症是怎么产生的?青春期
强迫症会
自己好吗?”便不再成为你的困扰。
强迫症可以
靠自己治愈么?强迫症做心理咨询有用吗?现在的咨询好贵,感...
答:
我建议你找个你信任的人,此人不会泄露你的秘密,也让你没有负担畅所欲言。谈论这个问题,听听别人的想法,探讨那些引起你
强迫思维
的事情,会有助于你情绪的缓解。这会是一个漫长的过程……你也
可以
看看心理学的书籍资料,会对你帮助很大。感觉你这更多是性格问题 另外其实人有时候忙起来了,胡思...
强迫
焦虑型抑郁症,要如何
自愈
?
答:
为什么很多
强迫症
患者与其斗争多年,却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去,强迫症是
可以
完全治愈的。还有一点就是强迫症是任何人都有的,有些人轻有些人明显一些.以上按我说的坚持两三个星期之后,...
请
思维强迫症
患者描述一下
自愈
的方法,怎样走出思维强迫?
答:
我的文字你应该看到过,好好体会,治愈
强迫症
的钥匙就在里面,你看我,已经痊愈十一年了,今年45岁,加油哦.硬碰硬我们是干不过强迫症的 不管强迫症如何千变万化,顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。"把心放平顺其自然”
可以
理解为当强迫症...
有没有什么
可以
让
强迫症自愈
的心理学书籍?
答:
读森田正马的书
可以
通向
自愈
。其中的关键不是“领悟”,而是按照书中的建议去义无反顾地行动,“这个过程”就是疗愈的本质。在充分的行动中积累直接经验,从而改变认知。从“甲认知”过渡到“乙认知”,中间的桥梁是有效行动,是 社会 实践。
强迫症
是一种精神类疾患,其本质是属于焦虑,很多人都一些...
1
2
3
4
5
6
7
8
涓嬩竴椤
其他人还搜
强迫思维其实很好治疗
走出强迫思维的最好方法
长期强迫思维会怎样
强迫症放下执念就好了
吃药会使强迫思维消失吗
中医治强迫思维的四个阶段
强迫症能变回正常人吗
强迫症都是父母害的
强迫思维是脑神经紊乱吗