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强迫洁癖症靠自己能走出来吗
我有
洁癖强迫症
都快12年了,有一种感觉,很折磨人,就是
自己
认为的所谓“脏...
答:
从中医上来说这应该属于是身体阴阳失衡,心不藏神等的一些症状,对症的药物也有一些,也能起一些作用,不过要彻底根除,
基本只能靠自身从身体和精神上调理
,找到身体和心理上的节奏后,其实也不难走出来的!身体上调整就是多出去运动,多晒晒太阳,敲一敲全身的颈椎、脊椎、腰椎、肩膀等关节,一定会有...
有感情
洁癖
到底怎样
才能
让
自己
释怀?
答:
其实放下一个人释怀一段感情是件不容易的事,因为感情
洁癖
这种东西选择雕刻的力量太强大了。有些人和事会一旦没了联系时间很容易把它们冲刷的模糊不清,而有些人记忆会用精雕细琢的方式把所有发生过的画面储存在特定的磁盘里,无意识的随机播放。生活里的每个角落都有与之相关的记忆,一触即发,而且还...
洁癖
怎么
才能
治好?
答:
自己既然知道自己有这种病症,就应该慢慢的从心里接受这个现实,因为就算是医生的治疗,也只不过是一种辅助手段,
最主要还是靠自己
;其次,洁癖的问题有些时候对自身也是一种保护,但是不要过度清洁,因为人体体表本身就寄生着许多细菌,是跟共存的,对身体不会造成损害的;对于强迫症,也很理解患者,其实...
洁癖
怎么办?
答:
正常的身体是可以绰绰有馀去抵抗日常的细菌和不洁物的. 这是天然免疫力.只有那些病入膏肓的人, 才抵抗不了.当 自信心恢复正常, 心理
洁癖
和不必要的害怕也会消失.怎么样去恢复正常的自信心? 方法很多, 自己想想看就可以想到.例如, 找机会发挥
出来自己
的专长, 天分, 嗜好.当一个人发挥出来自己...
请问
洁癖
和
强迫症
怎么治疗啊,就是克制不住
自己
,请大家给点建议,不要...
答:
缺乏自信。潜意识的缺乏自信,表现
出来
的就是诸如
洁癖
之类的
强迫症
。因此,要解决这个问题从两方面着手,一是做每件事情都要养成提高效率的习惯,可以按照常规做法规定时间;二是增强自信,认为
自己
做的每一件事情都是经得起检查考验的,没有必要重复做。还有一个办法:多出去旅游,
走走
看看 ...
洁癖症能
治好吗?
答:
一个人爱干净是好事,但过于注重清洁就沦为"
洁癖
"。广州市脑科医院精神科副主任医师徐贵云说,洁癖属于
强迫症
的最常见临床表现,占了强迫症患者中的一半,和严重洁癖的人生活,家人会忍无可忍,患者本人也觉得痛苦不堪,因为他们能察觉自身的问题,却没法自我摆脱,活在长期的、慢性的焦虑中,有人曾不...
洗手要洗很久,有
强迫症
,脾气暴躁,对别人有
洁癖
,但
自己
不爱干净
答:
4、认为
自己
的意志力可以控制自己的一切 所有强迫观念和行为都是出自
强迫症
朋友本人的大脑,而非什么外力或超自然力量的控制。这样他们会认为:既然都是自己的想法,凭自己的主观毅力一定是可以控制的。于是,就想尽一切办法进行控制,但是却越控制越严重。当无法控制这些想法时,他们便会对这些想法极为敏感和警觉,由此逐渐...
发现
自己
有
强迫症
怎么办啊
答:
从最低等级到最高等级,治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中,然后再由患者
自己
去逐渐面对这个情境,知道能够完全独立面对为止。被动示范也是让患者观察治疗者从低到高地接触各种情境,所不同的只是不让患者介入情境。此外,这两种治疗都采用反应阻止法。譬如,在治疗
强迫
性
洁癖
的时候,治疗者可以借助于某种协议来阻止儿童的...
强迫
思维,严重选择性
洁癖
,轻微妄想,痛苦
答:
而且你说你也感到很痛苦,一般来说,这种程度的症状,已经不是轻度的症状了,如果
自己
调整的话效果大多不好,因为你会很焦虑,而导致无法控制住自己的行为,这需要系统的循序渐进的行为治疗和训练才行。建议你还是尽早去专业治疗
强迫症
的机构,以便于及时得到更有针对性的治疗。
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