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当自己讨厌自己的时候怎么办
很
讨厌自己怎么办
答:
1.写日记 记录
每天发生的事业并详细记录自己的情绪和感受,当自我厌恶的时候
可以翻看日记
,查找你负面情绪的原因,更了解自己的负面情绪并勇敢面对。2.
与自己对话
内心总有把批判自己的声音令你越来越讨厌自己,试图跟这个声音对话与它抗衡对话中也许你会发现其实现实不会同意这个批判,大胆去克服它。3.写...
自卑,特别在意别人的看法,
讨厌
现在的
自己怎么办
?
答:
以及可以告诉自己,我是独一无二的,只要我努力,一定会越来越好的
。四、请学会爱自己,相信自己 这一点我想说,真的很重要,当我们不相信自己的时候,做事情就是畏首畏脑的,甚至不敢去做,当我们不爱自己,即使为别人付出十分的爱,我们也不会幸福。所以请学会爱自己,当你爱自己了,才有人爱我...
当你非常
讨厌自己的时候
,你会
怎么办
?
答:
我很少会讨厌自己,因为一个人如果连自己都不喜欢自己,那别人谁还会喜欢你啊!
偶尔讨厌自己的时候,就去照照镜子
,这么帅的人,即使有点缺点也可以原谅的。然后跑到洗澡间洗个澡,放个嗨一点的音乐,很快心情就变好了,更不会讨厌自己的。
我开始
讨厌我自己
了,也后悔自己做的事,我要
怎么办
?
答:
发生这样的情况就不要和自己过不去
,我们没有能力让时光倒流,既以发生也无法挽回,自己埋怨自己也没用,还会让自己生病,得不偿失,不如自己宽慰自己 遇事想开些,人生短短几十年,要活得开心快乐。
我不喜欢我自己
,甚至有
时讨厌
,更有甚至自己打自己耳光,请问如何走出...
答:
慢慢去实现它,慢慢有成就感
;
慢慢会欣赏自己
;培养一些爱好,一门乐器,书法、或者机械维修什么的;听听摇滚乐,发泄下自己的情绪;练练书法,陶冶下自己情操,稳定心性;钻研机械维修什么的,让自己的心沉迷进去;人啊,和动物的根本区别是,人是有理智的,是会用理智去控制坏的情绪和垃圾心情的;祝你...
自己讨厌自己怎么办
答:
面对真实的自己是一种坦诚。是一种很难得的品质。相信你的问题每个人都会有,那些整天嘴巴上说爱自己的未必每时每刻都爱自己。因为人性是复杂多变的,情绪的变化难以琢磨。喜欢
自己的时候
就多喜欢一点吧,平衡很重要。就像喜欢自身也要接受阳光下的影子一样,它也是自己重要的一部分。
当自己
开始
讨厌
现在的
自己时
,该
怎么办
?
答:
对
自己的
处事方式不满意。都会
自己讨厌自己
。把自己理想中的样子订的低一点,没有人是完美的。成长需要循序渐进,从日常生活中慢慢了解自己,改变自己,努力变得更好。每天做点有意义的事,强迫自己做一些因为倦怠而搁置的事,学习一些技能。改变自己对某些事物的看法,会慢慢改变自己的行为方式,然后进入一...
心里很烦躁,有
时候自己
都
讨厌自己怎么办
?
答:
洗一个澡,穿一身干净的衣服,扎一个清爽的发型,然后站在镜子前好好的看看自己,记得要给自己一个微笑。
我
心情烦躁,
讨厌自己的时候
就会这样做。我收拾好自己,我会出去吹吹风,散散步,如果有好朋友一块陪伴就再好不过了。有事儿我从不憋在心里,也觉得憋在心里会很不舒服。有时候发现,发现说...
不喜欢自己怎么办
答:
对于自己来说也是一样,如果你发现你讨厌自己那就说明你的行为应该是和你理想中的自己不一样,你觉得自己不够好不够优秀,你本来可以做好的却没有做好等等吧,这个
时候
你需要做的就是反思自己不好的原因是什么,然后改变。首先分析问题。也就是反思
自己讨厌自己的
原因,是觉得自己什么都做不好,自己太...
我现在16岁,我感觉自己好心机好假,
我自己
都
讨厌自己
,
怎么办
?
答:
我们没有办法让事情重新来过,我们唯有能做的就是现在去挽回。我们现在可以调整好
自己的
心态和精神面貌,让他们重新认识下我们自己,改变我们以前留给他人的形象,让他们知道我们也是单纯善良的人,不是一个爱炫富的人,还是要正常和人进行交流,不要担心和害怕,只要改正过来就好。
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