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怀孕前几个月注意事项
备孕护理
注意事项
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如果夫妻双方打算
怀孕
,首先要保证双方的休息和睡眠,要有良好的生活作息习惯。在
孕前
3
个月
,夫妻双方均需戒烟戒酒,并且要
注意
补充充足的叶酸和钙质,每天均衡饮食,保证营养。保证休息和睡眠每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太...
怀孕前
三
个月注意事项
答:
怀孕前
三
个月注意事项
1、如果是职业女性,首先需要注意工作环境,不能接触含有汞、苯等有害物质,噪音也要尽量避免,否则会影响胎儿的健康发育。2、合理应对晨吐,怀孕前三个月的晨吐是正常现象,过了前三个月症状会明显改善,一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐,孕妇可以坚持少吃多餐的原则,不...
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