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怎么治好密集恐惧症
密集恐惧症
的人看到密密麻麻的东西特别难受,遇到这种情况如何做让自己好...
答:
行为疗法是密集恐惧症的最佳疗法了
,首先要弄清楚这种状态是如何形成的,以及第一次发病的情景,了解自身的个性特点以及刺激神经的因素,采用适当的行为疗法。像是脱敏疗法,暴露冲击疗法等,但是行为疗法只强调可以观察的行为动作,疗效是否会持久,还不是太肯定。再一个就是
情景疗法
了,你可以在一个假想象...
怎样克服
密集恐惧症
答:
2. 药物治疗:对于密集恐惧症严重影响日常生活的患者
,可以考虑使用劳拉西泮、奥沙西泮等镇静剂或中药九味镇心颗粒进行治疗。3.
自我调整
:无论采用哪种治疗方法,积极的自我调整都是必要的。这包括保持规律的生活习惯,保证充足的睡眠,合理安排工作和休息,以及适当进行体育锻炼和社交活动。比如,散步、...
密集恐惧症
是什么
答:
当出现这种情况,
需要进行心理治疗
,心理治疗的方法包括行为治疗,特别是系统脱敏疗法和暴露冲击疗法,临床应用比较广泛。要向患者讲述密集恐惧症的发生发展和形成原理,让患者能够理解密集恐惧症与心理因素密切相关,而且和患者的个性特点、成长的相关经历有关系,
建立好系统脱敏的阶梯状的脱敏路线
,帮助患者逐步...
密集恐惧症怎么办
答:
密集恐惧症的治疗方法,
首先应该明确如果密集恐惧症严重到影响生活,应该及时就医
。如果症状比较轻,
在生活中给自己积极的心理暗示,增加胆量
,告诉自己不可怕,没有危险。还可以
进行系统脱敏
,根据自己的适应程度反复把自己暴露在物体密集出现的环境里,消退条件反射。密集恐惧症是过激的反应,有生理的因素,...
密集恐惧症
的原因治疗密集恐惧症的方法
答:
密集恐惧症产生的原因包括遗传因素、个人性格特点、心理经历、生理敏感性以及社会环境等。治疗密集恐惧症可采用暴露疗法、忽视身体反应、美化事物法以及
森田疗法
等。患者需正视症状,避免逃避行为,勇敢面对,通过长期锻炼增强应对能力。密集恐惧症的危害不容忽视,它不仅影响患者的精神心理状态,还可能导致身体不...
密集恐惧症
有哪些症状怎样进行治疗
答:
1、症状:密集恐惧症是一种对密集物体发生本能的恐惧心理,患者看到密集的物体就会产生厌恶,甚至会伴随着头晕和恶心以及头皮发麻症状,好发于女性患者。
2、药物治疗
:像这种情况患者需要在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、丁螺环酮片、曲唑酮片等药物进行治疗,然后医生会根据患者的临床表现逐渐的减药,...
密集恐惧症
的治疗方法 密集恐惧症如何治疗
答:
1、
行为疗法
:先弄清患者的恐惧是如何形成的,尤其是首次发病时的情景。详细了解患者的个性特点精神刺激因素,采用适当的行为疗法,如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法。
2、药物治疗
:严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物,但抗焦虑药物普萘洛尔等,对恐惧症躯体症状效果很好,能消除自主神经反应、减轻警醒水平。...
感觉最近我的
密集恐惧症
变严重了? 就算看见一群飞在空中的小鸟也会用...
答:
克服
密集恐惧症
需要从以下几点开始做起:一、勇敢地面对恐惧。医生要对患者进行耐心的解释和心理疏导,使他们明白,产生恐惧的某些人、物或者情景,完全是他们自己的主观想象,是自己吓唬自己。如果心理疏导不起作用,医生就要强迫患者直接面对他感到恐惧的对象,借助强大的心理刺激进行强迫治疗。二、克服密集...
密集
型
恐惧症
克服方法
答:
对于密集型恐惧症的治疗,有以下两种主要方法:首先,是暴疗法,也称为冲击疗法。这种方法是让患者直接面对他们恐惧的事物,通过骤然暴露,使患者的心理承受巨大压力。这种疗法的目的是让患者重新认识和接受恐惧,逐步明白恐惧实际上并无必要,从而逐步克服。另一种疗法是
森田疗法
,它强调的是顺其自然的原则...
有
密集恐惧症怎么办
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