我个子矮小,又有点胖,不知道有什么方法可以让我高一些?答:不过可以肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。 力学增高法 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,...
宝宝长高的秘密武器,竟然是这些日常小事!答:正常饮食很重要,每天一杯牛奶既能保证营养充足,又能补充钙质,有助于宝宝的身高发育。良好的作息习惯晚上9~10点,尽量让宝宝进入梦乡。生长激素是在人熟睡之后释放的,良好的作息习惯能让激素充分分泌,刺激宝宝的骨骼发育,助力宝宝长得更高。♂️多做运动运动不仅能让宝宝更健康,还能促进骨骼的生长,为...