让你1_周快速变美变好看女生必须看__答:每个部位变好看的方法, 1、下巴:就是抬头!一定要使劲仰头,感觉下巴和脖子都收紧了,停5秒再放下,每天20~40下。一周就会见到效果 2、上臂内侧:两个小哑铃 (可用矿泉水代替),握在手里,抬起胳膊,使上臂贴近耳朵,然后曲肘,再伸直胳膊 这样为一下每天做3组,一组15个 3、减后背:1准备两个哑铃,站立姿势,双臂...
总结精致女孩40条心得答:7、化妆。好好学习和摸索,找到适合自己的妆容衣服不要超过三个颜色。8、睡前涂一点香水进被子,特别有幸福感,学游泳真的塑形,腿型会变得非常非常好看~ 9、天天做运动,出汗的那种,会让后腰的皮肤紧致,而且身体不会疲惫。10、睡醒之后喝一杯温水,稍微做做下蹲,会让你的那一坨很顺利。11、洗脸的时候,顺带把耳朵...