吃什么可以减胸,什么方法可以瘦胸答:1、把自制冰快或冰棍,放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤,可以垫1小块布),每天1-2次2、将胸部裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后在进行20分钟的跳绳,坚持3个月,可使胸部脂肪减少约1半,非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。如果再配合俯卧撑练习,可提升肌肉结实度,消除...
怎样使胸变小,简单方法,有效答:给你分享一个按摩的方法:1,抓捏式的挤压:首先先给胸部涂抹索丝曼,然后左手握住右胸,注意要用五指固定住整个乳房,以免长期的按压是乳房外扩下垂,用手指抓捏并向内推挤.持续按摩5分钟换右手按摩左胸,同样持续5分钟.2.旋转式按摩:首先先给胸部涂抹索丝曼,然后左手从乳房上方将其握住,五指做围绕乳房外侧的...