冬天怕冷,夏天怕热,应该怎么调理身体答:回答:指导意见: 你好,从你描述的情况来看,你这种情况属于精气亏虚,夏天精亏虚火旺所以怕热,冬天精亏阳气虚所以怕冷。 对于这种情况,主要从健脾补肾上着手,可以服用金匮肾气丸、五子衍宗丸,注意多休息,饮食上要加强营养,多吃水果蔬菜,避免寒凉、辛辣刺激,适当的锻炼,可以结合穴位按摩保健。
...怕冷,夏天还要盖被子,请问各位好心人要怎么调理啊答:1.找个老中医,医术好的,号号脉,吃草药.2.平时要多运动,人生病最重要是湿气重的缘故,现代人运动少,而坐着的时间长就叫"久坐湿地",也就是坐得时间长,体内就会产生湿气,久而久之人就会生病.所以,还要多运动,运动可以化湿.3.注意保暖,少吃寒凉的东西,寒气,寒凉的食物都会郁积在体内,转化成湿气.4....