多梦睡不醒是什么原因答:问题一:晚上睡觉多梦,老是睡不醒是什么原因 您好,多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。平时要多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,注意是否是有贫血的可能.还需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证...
现在晚上睡觉老是做梦,醒来啥都不知道,感觉好累答:做梦说明你没有进入深层睡眠,白天工作忙,晚上却得不到休息,所以会觉得很累。 注意饮食,不要太辛苦自己。 总是头疼,晚上睡觉总是做梦,一晚上醒来好几次,早上起来感觉好累是怎么回事? 压力大 想的事情太多 我也经常这样 晚上睡觉老是做梦,杂办 是不是身体素质不好,你如果平时锻炼少,身体弱就会有这样现象。 从明...