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总是害怕一个人出门
我想
出去
旅行,但是我
很怕一个人出门
,很怕坐火车公交车,害怕到陌生的地...
答:
这是因为你没有单独出去过,所有的事情都是家人安排好了
。这种心理很正常,就是有很大的依赖性,等你上大学了,独立的机会就多了,慢慢就能改善的。像你这样的人,可以先和同学朋友一起出去,逐渐熟悉社会环境,外面的世界虽然精彩,可也到处都是危险和陷阱,要学会保护自己,可千万不要一个人出去旅行。
我不敢
一人
出远门,怎么办
答:
你好,
你这个现象是心理障碍方面影响更大些
,通过药物方面的治疗效果有限。很能够理解你心里的痛楚,不过人生一世需要克服掉很多我们不愿意面对的恐惧,可以先让家人陪着一步步的深入引导,慢慢改变这种心态吧,要相信自己,你什么事情都能办到的,所以说你要克服恐惧,什么都不怕,那样的话你只要走出去了...
在家一个人待三个月了不喜欢
一个人出门
了咋办?一个人出门的时候害羞,害 ...
答:
你好,我给你几个建议,望采纳:
1、树立信心,不要过度自信看不起旁人不与他人交往;也不要小瞧自己,过分自卑怕与人交往
。2、学会倾诉和分享。将自己的苦闷、烦恼向亲人或好友倾诉,摈弃自闭心态;同时分享快乐。3、培养广泛的兴趣爱好。可以将内心不良情绪行宣泄和转移,减轻心理负担,提升自信能力、4、...
不敢
一个人出门
是什么毛病?很
害怕
,紧张,难受,必须有熟悉的人陪
答:
第一,你有点社交恐惧症,你还愿意跟熟悉的人出门,说明还只是轻微现象
。第二,要克服社交紧张心理,首先就要注意调整好自己的心态,树立一些良好的观念:(一)悦纳自己 树立自信 很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。(...
害怕
自己
一个人
走在路上,会感到紧张,不会走路,感觉别人
都
在看我,笑...
答:
我估计你这种情况和你的不自信也有一部分关系,我以前也有过这种感觉, 大约在高中的时候,走在路上总感觉所有人再看自己,每次
出门
前
都是
各种思考穿什么衣服,后来慢慢就好了,可能也是人生的
一个
阶段,多交朋友,多
出去
走走就好啦,不是什么病,放心啦。而且和年龄也有关,等你以后上了大学这些就都...
我很
害怕一个人
走路怎么办?我非常喜欢有人和我同行,每次回家和我朋友分...
答:
不要太在意别的人眼光 做自己就好 以后会接触更多人 你不可能让所有人都喜欢你 有几个知心的朋友就够了 而且真正好的朋友是不会在意你的不足的 要对自己有信心 祝你过得越来越快乐
不管白天晚上自己
都
不敢
一个人
在家也不敢
出门
,今年二十七岁啦也不敢...
答:
心里问题。所有的事情
都是
有愿意原因的,无论是因为自己的习惯,还是因为外界的刺激,都是有原因的,这个具体是什么原因,我这边就不能知道了,这些需要你们去探索,需要你去找寻。不过因为情况特殊,所以建议你还是要和其他人尤其是心理咨询师请教一下,说明一下,所有的事情都是需要有专业人士指导的。
我
总是害怕一个人出门
、害怕一个人走在人群里、害怕接触不熟悉的人怎么...
答:
要多做,只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感,那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行,而什么
都
不去做,什么都不敢去做。就会变的越不自信,这是
一个
恶性循环。只要获得成功时的满足感,才能进一步获得自信。当然了,可能慢慢来。可以先做一些小事,在逐渐递增。自信,其实只是一种心态...
不敢
一个人出门
是怎么回事,一出门就
害怕
,紧张
答:
这是心理问题,可以说是心病。只有你自己可以解决的。你要多加练习胆量。先结伴同行,然后多笑笑,
害怕
时尽量多干些事。因为专心时一切杂念都会没有。关注我呦!
为什么会
害怕一个人出门
呢?
答:
1
. 许多人
害怕
独自
出门
,主要是因为内心缺乏安全感,过度忧虑未来可能发生的事情。2. 他们常常对未知的事物充满担忧,甚至在没有明确理由的情况下猜疑他人。3. 这种担忧和不必要的猜疑确实不正常,但它是很多人
都
会面临的问题,并非个例。4. 解决这种
恐惧
的方法之一是,尝试不去过分思考未来,而是直接...
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