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总胆固醇偏高能吃鱼油吗
低密度脂蛋白胆固醇偏高和
总胆固醇偏高
,吃什么才能好?
答:
回答:问题分析:
总胆固醇
及低密度脂蛋白
偏高
,考虑为高脂血症可能,为动脉粥样硬化的危险因素,应及时干预。 意见建议: 建议避免油腻饮食,可予不饱和脂肪酸(
鱼油
、植物油)代替动物脂肪饮食。同时应予有氧运动锻炼,多晒太阳。多吃蔬菜、水果。定期复查,如控制不佳可予辛伐他汀口服处理。
体检
总胆固醇
6、54,甘油三酯2,51低密度胆固醇3,56严重吗?
吃鱼油
有用...
答:
总胆固醇
正常值为5.23—5.69,低密度脂蛋白的正常值范围是低于3.1,甘油三酯的临界水平规定为:1.70~2.26,你都有些
偏高
了,
可以吃
深海
鱼油
降低血脂。深海鱼油中的EPA在调节血脂方面具有独特功效,能有效降低胆固醇、血黏稠度、血脂,具有防止血栓及预防心脑血管疾病的作用,特别对中老年人尤其重要且...
体检
总胆固醇
6、54,甘油三酯2,51低密度胆固醇3,56严重吗?
吃鱼油
有用...
答:
总胆固醇
正常值为5.23—5.69,低密度脂蛋白的正常值范围是低于3.1,甘油三酯的临界水平规定为:1.70~2.26,你都有些
偏高
了,
可以吃
深海
鱼油
降低血脂。深海鱼油中的EPA在调节血脂方面具有独特功效,能有效降低胆固醇、血黏稠度、血脂,具有防止血栓及预防心脑血管疾病的作用,特别对中老年人尤其重要且...
总胆固醇
和低密度脂蛋白
偏高吃
什么好
答:
烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止
食用
纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆。不过,
高胆固醇
者
可以
使用深海
鱼油
有不错的保健作用,能降低三高(高血压、高胆固醇、高血脂),对于深海鱼油,目前比较受推崇的有zhi元牌深海渔由软交壤。
胆固醇高可以吃鱼油吗
?胆固醇高吃鱼油好吗?
答:
3、
胆固醇高能吃鱼油吗
适量食用鱼油和卵磷脂可降低甘油三脂,降低血脂,而降胆固醇的作用较小,甘油三脂在人体内是胆固醇的帮凶,所以吃鱼油和卵磷脂对
总胆固醇偏高
者来说是有用的。4、胆固醇高一天吃多少虽然吃鱼油对降低胆固醇有所帮助,但也不是越多越好,没个品种的鱼油的单位剂量有所不同,所以具体...
总胆固醇偏高吃
什么
答:
鱼油和卵磷脂需要吃。二者可降低甘油三脂,降低血脂,而降胆固醇的作用较小,甘油三脂在人体内是胆固醇的帮凶,所以
吃鱼油
和卵磷脂对
总胆固醇偏高
者来说仍然是有用的。 燕麦片:除麦片外,苹果,橘类水果,干豆类如腰豆,黄豆,眉豆等也含丰富水溶性纤维. 豆制品:豆制品含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的...
胆固醇高
不
能吃
什么?胆固醇高不能吃什么食物?
答:
5、水产贝类和软体类水产往往富含胆固醇,不适合患者
食用
。而鱼类里脂肪含量高的也不适宜食用。像螃蟹、鱿鱼、龙虾、墨鱼、鳝鱼、泥鳅、鲫鱼、生鱼,等等,都不适宜频繁大量食用。此外,
高胆固醇
患者应该忌食或是尽量少食用鱼肝油、
鱼油
类产品,也包括深海鱼油,这些都是动物提炼的油脂,...
降低
总胆固醇
用深海
鱼油
好,还是用原花青素好
答:
建议使用90%
高
纯度深海
鱼油
辅助降低高密度
胆固醇
。
请问
胆固醇高吃
什么食物可降低?需要禁食哪些食物?
答:
能明显降低血清胆固醇、甘油叁酯及低密度脂蛋白水平,经常
食用
可使身体内
高
密度脂蛋白质有相对增加趋势。7、黄豆 豆类是大自然中,最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物,每天吃28克的豆类食物,
可以
降低10%
总胆固醇
、LDL(坏的胆固醇)和叁酸甘油脂。想要降低胆固醇,可以把黄豆制品如豆腐、豆浆、味噌...
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