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总胆固醇高可以吃鸡蛋黄吗
我妈妈
总胆固醇高
,饮食应该注意什么
答:
另外:胆固醇很高的食物有:1、鸡蛋黄、目鱼、猪内脏、虾仁。
这四种千万不要再吃了
,多吃鱼,和海产品。
总胆固醇高能吃鸡蛋吗
答:
回答:
总胆固醇高能吃鸡蛋
。胆固醇高不是完全因为摄入过多引起的,而是自身代谢出了问题。完全现在胆固醇的摄入自身也会加倍合成的,因此
高胆固醇
的患者不是不能吃鸡蛋的,一周不超过3个是比较合理的。 上述情况是可以吃鸡蛋清不建议
吃鸡蛋黄
蛋黄
含的
胆固醇很高
,
高胆固醇的人能吃吗
?
答:
胆固醇高是可以吃鸡蛋黄的
。鸡蛋当中确实含有胆固醇,但是鸡蛋中的胆固醇是植物性胆固醇,被称为好胆固醇,更专业的说法是高密度脂蛋白。美国心脏协会提倡每日胆固醇的摄入量不超过三百毫克,一个鸡蛋中约含二百毫克的胆固醇,这样一看鸡蛋当中的胆固醇含量的确非常可观,但是鸡蛋当中含有的胆碱具有调节、中性脂...
胆固醇高可以吃鸡蛋吗
?
答:
病情分析:胆固醇高可以吃鸡蛋
意见建议:胆固醇高可以吃鸡蛋,蛋黄中的胆固醇确实比较高,但是适量的吃是完全没有问题的。不要因为担心这个就不吃蛋黄。鸡蛋黄不等于胆固醇。适量吃鸡蛋不会增加胆固醇。化验分析表明,鸡蛋中的胆固醇与蛋白质结合在一起,可形成一种脂蛋白,按颗粒大小,可分为超低密度脂...
总胆固醇高能吃鸡蛋吗
答:
1、
胆固醇高
的患者是可以食用鸡蛋的,如果高的很严重,可以不
吃鸡蛋黄
,蛋清是可以食用的。2、胆固醇是人体组织不可缺少的物质,人体中胆固醇分布于全身各个组织之中,食物中胆固醇的含量大概只占到10%-20%,而其他胆固醇主要是由肝脏和肾上腺合成的。3、胆固醇是合成胆酸、肾上腺皮质激素、性激素、维生素D...
胆固醇高
的人是不是不
能吃鸡蛋黄
?
答:
胆固醇高
的人也
可以吃鸡蛋黄
,虽然鸡蛋黄当中也含有一定含量的胆固醇,但是除了胆固醇之外还含有其他很多的营养物质,对于我们身体是非常重要的一种补充营养的渠道,而且鸡蛋黄单中的胆固醇和营养特别适合人体吸收和消化,可以起到快速转换的作用,因此胆固醇高的人也可以正常的吃鸡蛋。在日常生活当中,鸡蛋...
总胆固醇偏高可以吃鸡蛋吗
?
答:
胆固醇高
的人
可以吃鸡蛋
,但是需要控制量。
胆固醇升高
通常是指高脂血症,对于高脂血症的病人,由于胆固醇明显升高,容易导致机体的血管动脉硬化,进而影响到心脏或者影响大脑血管以后,造成心肌梗塞、脑梗塞等等,所以建议严格控制血脂。鸡蛋属于优质蛋白质,尤其是鸡蛋清含蛋白质比较高,利于机体吸收和人体利用...
总胆固醇偏高吃
什么
答:
特别提示:1个
鸡蛋黄
中胆固醇含量通常为250~290毫克; 肥肉和荤油要少吃。
总胆固醇偏高
时减少饱和脂肪的摄入也比较重要,而肉、蛋、奶类食物中,特别是肥肉、荤油和内脏中饱和脂肪含量比较高。特别提示:饱和脂肪可使血液低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)生高,近而促进胆固醇偏高。 蔬菜水果和菌藻类等含有丰富的膳食纤维的食物...
总胆固醇高
的人不易吃哪些食物?
答:
3、其它:
蛋黄
、牛油、海绵蛋糕。4、忌食含饱和脂肪酸高的食物,如动物油(猪油、牛油、鸡油、奶油)、食物中的肥肉、皮、椰子油、内脏类、蛋黄、巧克力、油酥点心、蛋糕、甜点等。(2)
胆固醇高
的人群可以多吃下面的食物:1、苹果:如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白...
胆固醇高
的人,不适合吃什么食物
答:
胆固醇偏高
,也就是血脂偏高,所以在饮食上一些
高胆固醇
的食物肯定是不可以食用的,比如动物的内脏,动物的脂肪,
鸡蛋的蛋黄
,以及没有鳞片的鱼类。此外一些坚果类的食物也不要吃,比如瓜子、核桃、花生等等。主要是要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如白菜,芹菜,香蕉,苹果,梨等等。再多吃新鲜蔬菜水果的...
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