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情绪化管理的书籍
教你控制
情绪的
必看
书籍
答:
04《改善情绪的正念疗法》马克·
;威廉姆斯/约翰·蒂斯代尔 中国人民大学出版社 ▼我有话说 人的情绪,烦恼,焦虑,均来自不能活在当下,正念疗法教你放松自己,把自己从抑郁情绪里边拔出来。▼三句话感受一本书 1.我们可以包容不良的情绪和记忆,承认它们,允许它们存在,不把它们赶走。2.彻...
关于成年人
情绪管理
方面
的书籍
,有什么推荐吗?
答:
《拥抱你的敏感情绪》伊米·洛
【推荐理由】高敏感人群,拥抱情绪强烈的自己。书中主要讲述了这几个问题:人在什么样的状态下是属于情绪敏感者?这种情绪是怎么回事?处在这种状态的人要怎么应对这种敏感情绪?这本书很深层次地教我如何识别自己的情绪,知道它从何而来,引导我更深层次的去察觉自我,正视...
治愈书单送给敏感迷茫
情绪化的
大学生
答:
拒绝情绪化|摆脱焦虑
《人生海海》
作者:麦家评分:8.0生 “没有完美的人生,不完美才是人生。” 这本书给我最深的感觉就是故事是如此真实,里面的各 种人物值得认真品味。生活对于我们每一个人的磨难, 都是人生不可逃避的课程。希望我们在认清生活真相之 后依然热爱生活。 《解忧杂货店》 作者:东野圭吾评分:8.5...
日常生活中有哪些关于
情绪化的书籍
推荐?
答:
比如说人性的弱点,
墨菲定律这些书籍你看了之后能够帮你更好的管理自己的情绪
。建议给你看一看。
世界读书日 |
《情绪化的孩子》
| 陪伴情绪化儿童成长的教育智慧
答:
本书作者诺拉·伊姆劳显然十分清楚
情绪化
儿童的父母所面对的这些挑战。不仅是因为她是 育儿 问题专家,德语地区著名的《父母》杂志的撰稿人,以及多部 育儿 类畅销
书籍
的作者,更是因为她自己的三个孩子中就有一个是情绪化儿童。因此,她对于如何养育情绪化儿童既有理论认识也有切身体验。也正因为如此,...
控制不住自己的
情绪
算不算心里疾病 没有什么这类好
的书籍
介绍
答:
推荐
书籍
:《遇见未知的自己》,这本书从各个角度对人的情绪、心理进行剖析,看完之后会受益匪浅,教会我们看待问题要有不同的角度。情绪调节方法支招:1. 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。2. 语言调节法 语言是影响
情绪的
强有力...
心理学
书籍
:
情绪的
解析免费阅读
答:
他的主要著作还有《解密脸部,从脸部线索识别情绪的.指导》(1975年)《说谎:发现商场上、婚姻里及政治中的欺诈》(1985年)《孩子为什么说谎》(1992)等。 目录 致谢 前言 第1章 跨越文化的情绪 第2章 我们何时变得情绪化 第3章 改变情绪诱因 第4章
情绪化的
行为 第5章...
这5本心理学
书籍
,让你成为一个心理成熟的人
答:
本
书
是群体心理学的开山之作。勒庞在书中阐述了群体以及群体心理的特征,指出当个人是一个孤立的个体时,他有着自己鲜明的个性化特征,而当这个人融入了群体,他的所有个性都会被这个群体淹没,他的思想立刻就会被群体的思想所取代。而当一个群体存在时,他就有着
情绪化
、无异议、低智商等特征。 本书不仅是心理学研究...
...做事也是,而且也容易冲动
情绪化
,看些什么样
的书
对我有帮助些呢?_百...
答:
多看些心理鸡汤
的书
,也可看一些散文和一些征探类的小说。这些书都能让你的心态冷静下来,多磨磨自己的性子。
看什么
书籍
可以改善自己的坏脾气
答:
而且多去那些清静的地方多走走 对自己有好处 在听些轻音乐 多看些
书籍
心慢慢的会变的 希望 你不会走错 按你自己的走 记住 在很多时候要镇定下来 不要遇事就乱 冷静 控制住自己的情绪 能忍则忍 多颗宽容的心 这些话虽然很常听 但是他确实很有用 不要再因为自己的
情绪化
而失去那些本该...
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