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我国营养学家将食物分为哪五大类
根据平衡膳食宝塔回答:(1)
我国
的
营养学家将食物分为
___类,每天人摄取...
答:
平衡膳食宝塔中自下而上所代表的食物中含有的主要营养物质分别是:糖类、维生素和无机盐、蛋白质、脂肪五类
。我国的营养学家将食物分为五大类,
每天人摄取最多的食物是含谷类较多的食物
。脂肪是人体内备用的能源物质,摄入过多可致肥胖和动脉粥样硬化,因此要尽量减少食用,每天不超过25克。蛋白质是构成...
为了做到合理营养,
我国
的
营养学家将食物分为五类
,并形象设计成“平衡膳...
答:
(1) 肉类和乳类 (2) 脂肪和水 (3) 谷薯类和全谷物(或淀粉)(4)
蔬菜和水果类,以及维生素C
健康的关键在于平衡膳食,为此,
我国营养学家将食物分
5类:①面包、谷类...
答:
(1)“平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类
食物
的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上一层为谷物类,主要提供能量;二层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;三四层主要提供蛋白质,如家禽、鱼肉类、奶、豆...
为帮助人们设计健康的意识方案,
营养学家将食物分为
五类 是
哪五类
?
答:
为了帮助人们设计健康的饮食方案,营养学家将食物分为五类,
分别是:1. 脂肪类:包括动物脂肪和植物油
,是人体必需的能量来源之一,同时有助于维持细胞结构和功能。2. 蛋白质类:包括肉类、鱼类、禽类、豆制品等,是构成人体细胞的基本物质,对身体的生长发育和修复损伤至关重要。3. 糖类:主要来源于米...
如何做到合理膳食?
答:
中国营养学会将人类食物分为五大类:第一类是谷类和薯类
,谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、木薯、甘薯等。第二类为动物性食品,包括肉、禽、鱼、奶、蛋等。第三类为豆类和坚果,包括大豆、其他干豆类及花生、核桃、杏仁等坚果类。
第四类为蔬菜、水果和菌藻类
。第五类为纯能量物质,包括动植物油...
为了做到合理营养,
我国
的
营养学家将食物分为五类
,并形象地设计成...
答:
1. "平衡膳食宝塔"是
我国营养学家
根据平衡膳食原则设计的一种直观的食物比例表示方法,以宝塔的形式展示
五类食物
的大致比例。2. 在"平衡膳食宝塔"中,底层的食物需求量最大,随着层数的上升,需求量逐渐减少,顶层的需求量最小。3. 第一层为谷类食物,主要提供能量。4. 第二层为蔬菜和水果类,主要...
我国
的
营养学家将食物
分成谷类、___、___、___和油脂类等
五类
,提倡城乡...
答:
第三层为鱼、肉、蛋类,第四层为豆、奶类,第三层和第四层主要提供蛋白质和钙;
第五层为油脂类
,主要提供脂肪.提倡居民每天均衡地吃这五类食物:食物多样、以谷物类为主、多吃水果蔬菜类、常吃鱼、肉、蛋类和豆奶类、少吃油脂类.故答案为:蔬菜水果类; 豆、奶类; 鱼、肉、蛋类.
为了做到合理营养,
我国
的
营养学家将食物分为五类
,并形象地设计成“平衡...
答:
(1)根据平衡膳食宝塔”的E层为谷物类,主要提供淀粉等糖类,能提供能量,因此,当人在饥饿疲劳时,最好多吃E
类食物
.(2)平衡膳食宝塔”的D层为瓜果蔬菜类主要提供维生素C,能预防坏血病.故答案为:(1)E;糖类;(2)D;维生素.
如图是中国居民“平衡膳食宝塔”,请将
营养学家
分成的
五类
膳食填在宝塔...
答:
“平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类
食物
的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,如下图所示,在“平衡膳食宝塔”③类的食物需要量多,越往上需要量越少,④类需要量最少,③类为谷类,主要提供能量;②类为蔬菜和水果类主要提供维生素;①类为肉蛋类、⑤类为奶豆类,①类、⑤类主要提供...
根据平衡膳食宝塔回答:(1)
我国
的
营养学家将食物分为
___类,每天人摄取...
答:
平衡膳食宝塔中自下而上所代表的食物中含有的主要营养物质分别是:
糖类、维生素和无机盐、蛋白质、脂肪五类.
(1)食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的.在这些营养物质中,糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、...
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