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我想过午不食
过午不食
的具体方法是什么?坚持3个月可以减多少斤?
答:
午时指的是12点-下午1点。也就是说你必须在12点之前吃完午饭,然后今天你就不能进食了,靠喝水来补充力量。古时的皇帝一般不吃晚饭,不是因为穷,而是因为这样是一种养生方法,能保证让胃肠有足够的休息,从而让胃肠的机能更健康。有的人晚饭不吃会觉得头晕,这是低血糖所导致的,这种情况的人可以以...
过午不食
具体怎么做?
答:
过午不食
法 顾名思义 就是午饭后不再进食,直至第二天早饭。期间可以喝水。注意的方面很简单 就是控制自己的食欲 正常情况下食物四小时就差不多消化了 而过午不食则至少要坚持18个小时 过午不食我倒记不太清了 但是过早不食 和断食我是亲身体验过的 断食三天 只喝水 三天体重下降了4斤多 结...
过午不食
要怎么做?(请实践过的回答)
答:
过午不食
的条件是身心清净妄念减少,身体消耗的能量减少,不需要过多的进食,如果达不到这个条件,一味的过午不食,只会伤害身体健康,恐有碍修道。忘楼主三思。
我想
进行
过午不食
的减肥,这样行吗?
答:
减肥为的是拥有好身材,但这一切是要健康的前提才可以的,
午后不食
的话对你的胃伤害非常大!建议你一日四餐,每顿都吃六成饱,让身体处于一种较平衡的状态,再辅以一定强度的锻炼,塑身效果应该还好
过午不食
法
答:
过午不食
方法其实还是很不错的,还是有其科学性的。佛教十戒斋戒中的斋就是过午不食的意思,我算信佛的,前段时间想持下这个戒一个月,在我有信仰这个信念的情况下,守了一段时间也没有克服食欲的诱惑,最后还是破戒了(这可能是我业障太深了,这是题外话了)。我建议你早餐可以在喝碗稀粥,米饭玉米...
因为今天是地藏王菩萨生日 所以
我想过午不食
请问可以喝奶不?
答:
过了中午以后到次日清晨之前,这段时间只可饮用各种糖水,果汁(滤清无渣),姜汤,盐水,葡萄糖水。但豆浆、牛奶、芝麻糊以及糕饼,面食等,律中不许饮用,食则违犯。
过午不食
的方法
答:
我建议先素食,只要是素的早中晚怎么吃都可以,慢慢习惯了以后,开始素食兼
过午不食
,早上和中午只要是素食怎么吃都可以。这样一定会见效,因为我试过。突然变成瘦人可能会不习惯哦。补充一下,素食指的是不含任何动物类的成分,零食尤其注意。过午不食指过了中午不再吃任何东西,包括茶水、糖等,直到...
我想
发心
过午不食
答:
摊手,自己相信就好,但是身体重要,通过信仰的精神力量(姑且说是信仰),人的确是可以超越想象,比如恶劣的环境下生存,但是人的身体是有极限的,超过了这个绝对极限,就算是神仙也保不住你了。
男,大学生,现在想实行
过午不食
行吗?我同学感觉有点胖,应该是壮,每天晚 ...
答:
不太建议哎 节食本来就容易反弹,忌口难么多天突然觉得什么都好想吃肿么破 你还要念书的啊 建议晚上少吃一点吧
我想
通过
过午不食
法来减肥,对身体伤害大吗?
答:
不要吃的很饱,少吃多餐吧,当然饿了也不要饿肚子,一定要吃,不然会有胃病的 虽然我不胖,但有时当我发现我的小肚子时就是用这个方法让它消失的,真的挺管用的,千万不要不吃饭,每天的基本营养还是要有的,不然体重没减少,身体会吃不消的。减肥不能心急,不然反弹也快 希望能帮到你!
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