44问答网
所有问题
当前搜索:
我自己不知道怎么了
突然觉得生活失去了意义,我
不知道我怎么了
,怎么办?
答:
我们不相信自己不相信任何人,
那么可能是我们的养育环境和周边的环境对我们反馈的问题
。我们现在长大了,可以用成人的思维去看看那些对我们的反馈是不是合理的科学的,如果不合理的话,我们要学会去调整自己的认知,学会去修正自己。每一个人的成长都离不开的就是这样的修正和调整自己的机会。这样能帮助我...
我
不知道自己怎么了
答:
这是心理问题
,原因在于你的想法,你感觉你被这个世界遗忘了,没有朋友,没有知己,你要多出去走走,找朋友聊聊,走出这心理障碍!
我
不知道自己
是
怎么了
?
答:
你的脑子里胡思乱想有可能是受到了什么刺激或者是精神压力过大导致的,要好好调整一番了。
我
不知道自己怎么了
答:
放下一段感情是一件很痛苦的事情,也是一个很煎熬得过程,特别是你真的爱得很深,但是人生不是只有爱情,你还有很多事情要去做,还有很多人需要去关心,所以你不能让
自己
陷入这段已经过去了的情感中而不能自拔。别人都说,只有学会爱自己的人,才懂得去爱别人,努力去让自己变成一个值得别人来爱的人...
不知道自己怎么了
,反正心里好难受,快乐是自找的,
我
不会怎么办啊
答:
三、心里难受时可以选择转移注意力 如果有些东西越想越难过,那么就尽量不要去想它,让
自己
忙起来,让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上,比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新,四周安静,不受打扰的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或...
我
不知道自己怎么了
答:
所以太过激昂或者太过悲伤的音乐还是不要常听,这都会对
自己
的心情产生不好的影响。如果自己本就处于伤心的状态,那么听悲伤的歌曲更加不容易消化,会让自己越陷越深。多听些和爱舒缓的歌曲,对陶冶自己的情操,调节自己的情绪会有很好的效果。平静或快乐的音乐对减轻人的焦虑也是很有帮助。2. 运动 生...
我
不知道我怎么了
,总是和
自己
产生矛盾,我该怎么办?
答:
首先,我想说的是,情绪/感觉其实很简单。它们不应该成为我们随身携带并坚持下去的大事。我们这样做是因为缺乏如何识别、处理和释放情绪的训练,所以我们
不知道如何
控制
自己
的情绪。如果你能允许自己有这一想法,一种感觉就只是一种感觉,它会对你有很大的帮助。我们经常会感到不知所措,就像我们会被某些...
也
不知道自己怎么了
,为什么总是在纠结?
答:
自己
没有自信啊,很多时候自己没有明确的原则,就会很害怕下决定,但是你的决定是自己负责的呀,就算下错了,又有什么关系,自己还可以改正回来,你要做的就是下决心的勇气,不要去太过考虑结果,有些时候自己想象中的结果未必就会发生,所以选择自己所爱,爱自己所选择就是我们应该学会的态度。我以前也...
不知道自己怎么了
?知道自己做的事情不对可是没有办法克制怎么办?
答:
我们
知道
拿别人的东西不对,要用别人的东西的时候必须先给别人打招呼,别人同意了才可以用,别人不同意千万不能
自己
拿,即使别人同意了,自己还要说好归还的时间。这些事情可以控制的,只要自己愿意。但是有的人不一样,你肯定见过一些人随便拿别人的东西就好像自己的一样然后完全不懂得珍惜,借了别人的...
我现在
自己怎么了
,
不知道自己
该怎样做了,一天糊里糊涂的,迷迷茫茫的...
答:
也到处去看了呀 现在不是出差的么 何必把工作当做工作去做呢? 把它换个角度 就当是为出去旅游 顺便工作 不是吗? 适当的放松 不要每天沉浸在这些迷茫中 要从中间突破 找到出口 关键 还是在于 你自己的心 这也是
我自己
的经历过程 希望可以帮助你 有些时候 换个角度想 完全不一样的性质......
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
我自己都不知道自己是个怎样的人
我自己都不知道我为什么那么爱你
我自己都不知道原来我这么优秀
不知道自己到底怎么了
不知道自己最近怎么了
我自己都不知道该叫什么
有时候我自己都不知道
不知道最近怎么了
今年不知道怎么了