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战胜强迫思维的书
有
强迫
症的人推荐看什么书?
答:
推荐如下:森田疗法系列丛书,
例如《走出强迫的泥潭》、《思维风暴》、《强迫症的森田疗法》
,这几本书就是专门针对强迫症有具体指导和解读的书籍,非常适合自主学习。森田正马的
《神经衰弱和强迫观念的根治》
、《自觉和领悟之路》,尤其是《神经衰弱和强迫观念的根治》,里面有很多有用的句子。森田正马以...
有没有推荐给有
强迫思维的
人看
的书
答:
《白熊实验:如何战胜强迫性思维》
,《脑锁》还有
森田疗法
的一些书籍。
强迫
症看什么书
答:
推荐森田正马原著《神经衰弱及其强迫观念的根治法》
,国内的施旺红教授的《强迫症的森田疗法》,云天家园邓云天老师《走出强迫的泥潭》,哆啦老师《思维强暴》,都是专业是强迫症自助书籍。
森田正马有什么关于治疗
强迫思维的书
??(适合自己看书治疗的)
答:
您好,
强烈推荐《神经衰弱与强迫观念的根治法》
,不要轻易相信别人说的,因为他们都没有过症状的苦恼,更体会不到强迫观念患者内心巨大的痛苦,所以
森田疗法
对他们只能是对牛弹琴。要自己去看,自己去实践,好吗? 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 12 0 其他回答 森田疗法对于一般的疑病素质很有效,但个人认为...
有没有什么可以让
强迫
症自愈的心理学
书籍
?
答:
《自由的心:强迫症自助治疗》《停不下来的人 强迫症自救指南 》《战胜强迫症:师指南/自助手册》
(有效的疗法——认知行为丛书) 中国人民大学出版社 迈克尔J科萨(Michael J.Kozak)《停不下来的人(强迫症自救指南)》/步客口袋书 《人人都有强迫症:解密洁癖、网购狂、*品前任的强迫心理》《走出强迫...
侵入性
思维
Intrusive Thoughts ▏常见心理障碍及循证干预
答:
推荐
书籍
如David A. Clark的《
战胜强迫
性思维》、Jeffrey M. Schwartz的《大脑锁》等,帮助读者理解侵入性
思维的
科学原理和治疗方法。通过正念工作簿,如Jon Hershfield、Tom Corboy和James Claiborn的《OCD正念工作簿》,以及David A. Clark和Judith S. Beck的《焦虑思考工作簿》,进一步探索自我疗愈路径...
《当下的力量》第一章读书笔记
答:
“
思维
”不仅仅指思考,还包括你的情绪以及所有无意识的心理-情绪反应模式。 认同于自己的思维,不能停止思考,自己又无法意识到这一点。同时,思维还创造了一个虚假的自我,不断投射出恐惧和苦难的阴影。
强迫
性思考是活在一个分裂的状态,一个充满问题和冲突的疯狂而复杂的世界。开悟是一个圆满的境界,合一而和平,与...
初中生看什么书提高逻辑
思维
能力
答:
1、主要对金字塔原理的概念进行了解释,介绍了如何利用这一原理构建基本的金字塔结构。目的是使读者理解和运用简单文书的写作技巧。2、第二篇介绍了如何深入细致地把握
思维的
环节,以保证使用的语句能够真实地反映希望表达的思想要点。书中列举了许多实例,突出了
强迫
自己进行“冷静思维”对明确表达思想的重要...
强迫
症是什么意思
答:
强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以
强迫思维
和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到...
关于
强迫
症的。
视频时间 00:39
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