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打篮球必须穿篮球鞋吗
打篮球
经常扭到脚
答:
打球
,我们都是业余锻炼不
需要
那么拼命的,像你这样受了伤,运动健身的效果反而没有达到。关键是如果老是扭伤,容易造成习惯性的扭伤,以后你的脚就很容易扭伤,也就是常说的“玻璃踵”,一碰就伤。所以要注意运动时的自我保护。
篮球
训练指导
答:
第7,有一双好
篮球鞋
和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥. 第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位. 二,具体身体各方面要求 1,这个过程大概
要
持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼,爱好体育`并且训练得当的...
当兵
需要
准备些什么?
答:
随身衣物带个替换的就好了,不用在另外买鞋了你穿不了,真是
需要
袜子内裤让外出的战友给你捎回来就可以。
篮球鞋
可以带,兄弟我当年带的回力!一转眼尽显岁月无情啊……到部队每一个人都发送一个储物柜,其他带来的皮箱行李要入库集中储存的,所以你带太多的私人用品都没什么意义,部队不同大学,部队的...
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