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中医
按摩
治疗颈椎病方法
答:
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按摩
方法是:坐立,用拇指螺纹面按揉3分钟,可两侧同时进行,
手法
用力适中,以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。天牖(yǒu)穴自己也可以按到,比较好找,在人体
脖子的
侧部,乳突后下方。天宗穴 按摩天宗穴也需要他人帮忙,这个穴位在肩胛区,按摩这个穴位,持续加力,持续按摩3分钟,可以...
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