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排骨黄豆汤有什么功效
月子
排骨汤
能放
黄豆
吗
答:
本汤以排骨和黄豆为主组成。排骨有很高的营养价值,
具有益精补血的功效,黄豆健脾养血
,有“绿色牛奶”之称。二者合用可健脑益神、养血宁心之功效,是坐月子期间不可多得好食谱。
黄豆
能和
排骨
一起
炖汤
吗?
答:
4
防治动脉粥样硬化
黄豆所含的脂肪也很多,约占18~20%,其中含不饱和脂肪酸85%左右,且以亚麻油酸为主,有降低血脂、预防动脉粥样硬化的作用。同时它还富含磷质及卵磷脂,这些成分是组成脑细胞的主要物质。因此,黄豆排骨汤对脑力劳动者、脑血管病人、神经衰弱、多梦失眠、健忘、身体消瘦、虚弱等症都有较好的疗效。
黄豆
可以和
排骨煲汤
吗
答:
黄豆排骨汤的功效作用 【黄豆】
1、减轻女性更年期综合征症状:大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似
,具有雌激素活性的植物性雌激素,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。2、防止血管硬化:大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而...
黄豆
骨头汤的做法
功效
答:
经常喝点黄豆骨头汤可以补脑,缓解疲劳
。黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,有素食中的肉类之称。它含有多种人体必需的氨基酸、植物性蛋白质、维生素B群、维生素E等,可加速人体新陈代谢,而且富含磷元素,能调节大脑神经,有增强智力的功效。原料:排骨500克。辅料:黄豆适量。调料:盐、鸡精、醋、姜。
山药
排骨黄豆
煮
汤
的营养价值
答:
动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的
疗效
。而排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪。此外,排骨还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。因此,
黄豆排骨汤
是一道营养非常丰富的汤水,经常食用对人体是很
有好处
的。
排骨黄豆
海带汤 排骨海带
汤
的
功效
答:
海带
黄豆排骨汤
,营养丰富,可清热降暑,利湿健脾,通水利尿,消炎散结。海带黄豆排骨汤做法如下:主料:排骨200g、干海带25g、黄豆35g 辅料:盐适量姜5g 1、准备好所需原材料。2、分别用清水浸泡黄豆和海带,夏季黄豆泡发时间约为5~6个小时,海带约为2~3小时,冬季建议提前一泡发黄豆。3、泡好的...
黄豆排骨汤
——提高免疫力有效补钙
答:
黄豆排骨汤
的的
功效
黄豆最为人们熟知的营养是含有大量的蛋白质。黄豆还含有钙、磷、铁、胡萝卜素、大豆卵磷脂、蛋白酶抑制素、植物胆固醇等元素及多种人体必要氨基酸,对人体的细胞起到非常重要的营养
作用
。常吃黄豆不仅可以提高人体的免疫功能,而且对人的心脑血管起到保护作用,防止血管硬化,而且黄豆的...
黄豆
冬瓜
排骨汤
的
功效
答:
除湿利尿:冬瓜
黄豆排骨汤
是一种性凉的汤品,能去除人体内部湿气,消除水肿,让人体内积存的多余水分很快排出体外,起到除湿和利尿等多种
功效
。补充营养:冬瓜黄豆排骨汤是一种滋补功效出色的汤品,它含有蛋白质、脂肪以及大量的天然钙质,另外还有一些维生素和矿物质,这些物质是人类身体的必须营养,吸收...
黄豆排骨汤
是怎么做的?
答:
放入葱白爆香,倒入
排骨
翻炒片刻,加入黄酒和精盐各适量,焖烧至出香味时盛入大砂锅内,加入
黄豆
和清水,水以刚好没过为度,用大火烧沸后加入黄酒,改用小火煨炖3小时,至黄豆、排骨酥烂即成。【
功效
】养肝益肾,补益气,利水消肿。适宜于高血压水肿病人食用,也可用于缺铁性贫血、身体虚弱者。
黄豆
,黑豆,绿豆
排骨炖汤
吃了对身体
有什么好处
?
答:
黑豆,
黄豆排骨
一起炖着吃有一定的好处,对于身体健康补血强肾,对于益智增强记忆力
有好处
,对于脾胃不和腹泻等不要经常吃,这样的豆子不太好消化.
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