提升生活品质的8个建议答:停止攀比 很多人之所以感觉疲惫,部分原因是来自于跟别人攀比。殊不知,攀比得到的满足只是片刻的,过后往往会感到空虚。 过分在意别人的评价,丢失的是自己原有的审美,扰乱的是自己最初的节奏。不妨活得洒脱些,自己内心丰盈了,快乐就能更持久。 停止自责 想改变自己,先从接纳自己开始。越是过分自责,就越难改变现状,因...
怎样提升生活品质?答:怎样提升生活品质,我的建议是: 1.多运动,每天早上跑步,锻炼身体,身体好了才能有更好的的生活。 2.每天花一两个小时时间阅读课外书,提高自身修养。 3.多结交比你优秀,正能量,对你有帮助的朋友,能从别人身上学到不一样的东西。 4.有空闲时间多陪陪自己家人,除了家人,还有自己的父母。 5.如果条件允许,假期带...