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早上起床抽筋小腿抽筋怎么回事
为什么早上起来腿抽筋
?
答:
您好!很高兴为您回答:早上起来腿抽筋的原因有很多种可能,
其中包括身体疲劳、缺乏运动、水分摄入不足、营养不良、药物副作用、疾病等等
。下面我将详细介绍这些原因。首先,身体疲劳是腿抽筋的常见原因。如果您长时间站立或劳动,或者进行过剧烈的运动,肌肉就会变得疲劳并容易抽筋。其次,缺乏运动会导致肌肉无...
左
小腿肚抽筋
是什么原因拜托各位了 3Q
答:
早起小腿抽筋可能是,
晚上腿部受凉,引起的
。如果是长期的,就是身体素质方面的,低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于
缺钙
的孕妇和老年人。
血流因素
:对于腿部静脉曲张或深部静脉血...
小腿抽筋
是
怎么回事
视频时间 01:43
早上睡醒
后总是会
腿抽筋
是
怎么回事
?
答:
这个问题是由于身体
缺钙
导致的,说明你平时钙含量摄入不足,钙在身体的正常生理活动中起着举足轻重的作用,缺钙会导致腿或手抽筋,多动症,晚上睡不好,腰酸背疼,个子长不高,牙齿不健康,骨质疏松容易骨折等,所以我们要引起注意这是关系到自身健康的大事。平时每天喝杯牛奶或酸奶,多吃含钙量高的食物...
为什么早上起床
时
小腿
会突然僵硬
抽筋
?
答:
晚上着凉了吧!出现
腿抽筋
时可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。第一种方法是:平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉,这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不
抽筋了
;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。第二种方法是:身体...
早上起来怎么
睡的
腿抽筋了
???这是什么原因???
答:
(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起
小腿抽筋
。(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉
痉挛
。(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使...
小腿抽筋
,
为什么
会小腿抽筋?
答:
老百姓说小腿抽筋因为
缺钙
,这只是一方面。如果到一定年龄或者因为某种因素造成身体缺钙,确实容易引起小腿抽筋。缺钙抽筋需要补充钙剂,用维生素D增加钙吸收,也就是补充血液中钙含量,会消除小腿抽筋;还有其它的比如过度劳累,有乳酸堆积,或者有外伤、局部受到冲击或者牵拉伤等,也会造成小腿抽筋。
早上起床
前,腿一伸直,
小腿
肚就
抽筋
,疼得厉害,是
怎么回事
,求专家解答
答:
(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起
抽筋
。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两
小腿
的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。(5)文献上有报告...
早晨睡醒
后伸懒腰,腿老
抽筋
。这是
怎么回事
?
答:
每年冬春交替时节,尤其是停止供暖后的一段时间,很多人在
早晨睡醒
、午休醒后翻身或伸懒腰时,小腿会突然出现抽筋现象,这种情况尤以中、老年人居多。 大多数人开始会误认为这是缺钙所致,因此,便盲目地开始补钙,可补钙药吃了不少,就是不起任何作用。到医院检查后,才知道根本不是缺钙。 既然不缺钙,
为什么
会
腿抽筋
?医...
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