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早餐一个鸡蛋菠菜做法大全家常
早餐
--
菠菜
汁油条
做法大全
答:
步骤
1
菠菜
煮熟后直接放料理机打成汁 加入面粉泡打粉盐糖
鸡蛋
拌匀揉成团醒发10分钟 步骤2 然后分别擀成长方形用保鲜膜盖上放入冰箱冷藏一晚 步骤3 早晨拿出来不要揉 直接切条 步骤4 然后两个一组重叠用筷子在中间压一下 手捏着两端拉长些 步骤5 锅中油温要高200度以上放入油条胚 关小火用筷子翻...
早餐
面片汤
菠菜鸡蛋
面片汤的烹饪技巧分享
答:
1、用料:面粉50、水适量、
鸡蛋1个
、
菠菜
20、盐3、植物油少许、生抽几滴、葱花儿少许。2、
做法
:(1)普通面粉中逐次加入适量冷水,用筷子拌成雪花状。(2)再用手合成团,盖好饧面二十分钟。(3)取一块儿面团,擀成薄片,随意切成各种形状的片就可以。(4)将面片放在案板或盖帘上晾干,装进...
用
菠菜
能不能做成
早餐
,是怎样的
做法
呢?
答:
.首先,我们准备一盆
菠菜
、切成段,放入开水锅中,加入少许植物油和食盐焯烫一下,植物油能锁住营养、食盐增加底味,烫30秒钟即可,主要是为了去除里面的草酸。2.菠菜断生以后倒出来,快速用清水冲洗过凉,这样可以保持清脆的口感。然后使劲攥干菠菜中的水分,放在盆中备用。3.
鸡蛋
要多准备几个,把蛋清...
非常完美的
早餐
-
菠菜鸡蛋
饼,究竟
怎么做
才好吃?
答:
1
. 菠菜清洗干净,放入锅中用水焯一下,捞出后晾凉,用手挤出水分,切成末备用2. 碗中打两
个鸡蛋
,放入切好的菠菜碎、适量的食盐、面粉3. 搅拌均匀,不要有面疙瘩4. 锅中放少许油,油热后倒入鸡蛋糊,用铲子推平推均匀5. 鸡蛋液凝固后翻面,两面煎至金黄色即可出锅,
菠菜鸡蛋
饼就做好了!...
非常完美的
早餐
-
菠菜鸡蛋
饼,究竟
怎么做
才好吃
答:
做法
步骤 1、准备所需食材。2、
菠菜
洗净沥干水分切小段。3、把切好的菠菜放入料理机 加100克清水榨汁备用。4、把榨好的菠菜汁倒入面粉加入剩下的140克清水搅拌均匀 没有干面粉即可。5、搅拌好后面糊里打
一个鸡蛋
继续搅拌均匀。6、面糊里加入适量食盐混合均匀。7、用勺子舀一勺面糊 面糊可以像线一样...
菠菜鸡蛋
饼
怎么做
答:
菠菜鸡蛋
饼食材:菠菜250克,鸡蛋3个,中筋面粉50克,盐适量,食用油少许,胡椒粉少许
做法
:
1
.首先来处理菠菜,菠菜泥沙比较多,先择去老根后再来清洗,清洗的时候多冲洗几遍。2.洗净沥干水备用。3.锅里放入适量清水,大火烧开后加入几滴油和少许盐,再放入菠菜焯烫20-30秒。加盐和油可以让菠菜的...
鸡蛋
可以和
菠菜
一起吃吗
答:
原料:
菠菜
500克,
鸡蛋
3个,盐、香油适量。
做法
如下:
1
、炒锅加水烧开,放入少许盐 2、放入菠菜焯水,水再次滚开就可以了,盛入大碗中备用 3、鸡蛋打入碗中,打散备用 4、炒锅中加入油,鸡蛋倒进去后用筷子快速搅拌几下,把鸡蛋炒散 5、放入焯好的菠菜,加少许盐和香油拌匀,倒入盘中即可 ...
蒸
鸡蛋
可以放
菠菜
吗
答:
1.准备洗净的
菠菜
一把备用。2.取
一个
小盆,打入4
个鸡蛋
,加入食盐1克入底味,鸡粉1克,料酒几滴去腥,然后用筷子搅匀。3.加入一勺清水,清水和鸡蛋的比例为一比一,再次搅散备用。4.另外取一个小盆,先刷上一层植物油,这样更利于蒸好的鸡蛋羹脱模。5...
菠菜
和
鸡蛋
在一起,能不能做出营养健康又解馋的
早餐
?
答:
第一步:将
菠菜
挑洗干净,切成段,然后在炒锅里点燃,放入适量清水煮沸,倒入搅拌均匀,菠菜就会收缩。不要等到锅再打开,然后倒掉,塌了再放水。最好用榨好的菠菜。注:搓的主要目的是搓掉菠菜中过多的水分。而且菠菜含有大量的草酸,用水摩擦后不会有涩涩的感觉。第二步:将三
个鸡蛋
打在碗里,用...
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