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早餐炒菜菜30种图片
早餐炒菜
食谱大全
答:
1. 茶树菇
炒
鸡蛋 材料:茶树菇、鸡蛋、油、盐、葱 做法:将茶树菇洗净,切成小块;鸡蛋打散;葱切末。锅置火上,放入油,烧热后放入鸡蛋液,稍微煎熟;加入茶树菇,翻炒,待菇变软后加少量盐调味,加入葱花,即可出锅。2. 圆白菜炒海带 材料:圆白菜、海带、油、盐、鸡精、生姜 做法:将圆白菜和海带...
30种
素菜做法
答:
一、清
炒
油麦菜 食材:油麦菜,蒜。做法:1.油麦菜清洗干净切段,蒜切末备用。2.锅中少许橄榄油,下蒜末爆香,下入油麦菜翻炒至菜叶变软后加少许盐和鸡精调味即可。二、炒莴笋 食材:莴笋一根、小米辣两个,大蒜三瓣。做法:1.莴笋去皮洗干净后切片,锅中烧水,水开后下莴笋下锅焯水一分钟左右...
早餐
适合的
炒菜
答:
早餐
适合的
炒菜
有清
炒菜
花、清炒白菜、清炒萝卜丝等。以清炒萝卜丝为例,需要准备食材:红辣椒1根、黄豆酱油2勺、香醋1勺、盐适量、食用油少许、葱、蒜适量,共分为5个步骤,以下是清炒萝卜丝的详细操作:操作/步骤 1 萝卜切丝 萝卜切丝放入沥水篮备用。2 食材处理 蒜剁成末,葱切成段,辣椒切成...
早餐
食谱大全,早餐吃什么,早餐菜谱
视频时间 00:37
早餐
怎么吃?便捷又健康?
答:
1.三明治+牛奶 食材:吐司,火腿,生菜,鸡蛋,沙拉酱准备两片吐司,将火腿或培根放在油锅上煎三分钟,再煎一个荷包蛋。最后将食材垒在一起挤上沙拉酱。喜欢酸甜口的,可以再加两片西红柿。再搭配上一瓶牛奶,一份健康又美味的
早餐
就做好啦!2.包子油条+豆浆中国的传统早餐搭配,可以去附近的早餐店...
简单
早餐
的做法
答:
第六天
早餐
:烤冷面,包子,小米粥,蒜蓉炒菠菜 我做早餐的原则是,快手好吃,而且有菜有饭有蛋,粥,奶和汤会选其一。今天的烤冷面是买的半成品,放锅中煎一下,打入鸡蛋,出锅前刷酱,加入自己喜欢的火腿肠,香菜,咸菜等都可以,味道不错。包子是昨天晚上剩的,今天早上加热就可以了。 第七天早餐:炸油饼,蓑衣黄瓜,紫薯...
中学生一周
早餐
食谱 中学生早餐食谱推荐,谁给一个啊
答:
早餐
:小米粥(小米100克)、牛奶250ml、荷包蛋(鸡蛋50克)。 午餐:米饭(粳米150克)、鱼香三丝(猪瘦肉50克、胡萝卜50克、土豆100克、植物油5克,姜丝、泡椒、酱油、醋、白糖、味精、盐适量)、香菇炒青菜(绿叶菜200克、香菇50克、植物油5克,味精、盐适量)、炝花菜。 晚餐:金银卷(面粉100克、玉米粉100克,麻酱...
营养
早餐
食谱一周搭配简单
答:
一周营养
早餐
搭配 星期一 主食:二米饭(大米、小米)。
炒菜
:麻婆豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜),鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋)。 小菜:拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)。 汤:海米白菜汤(大白菜、海米)。 星期二 主食:花卷(白面、麻酱)。 炒菜:红烧牛肉(牛肉、胡萝卜、土豆),香干抄芹菜。 小菜:花生芹菜叶。 汤:...
中学生中午带饭的简单菜谱
答:
中学生一周午餐食谱(1)星期一 午餐:二米饭、馒头、蒜苔
炒
肉丝、肉末炒雪里蕻、腐竹烧胡萝卜、虾皮紫菜汤 星期二 午餐:米饭、发糕、熘鱼丸、炒茭白、炒小白菜、西红柿鸡蛋汤 星期三 午餐:大米小豆饭、花卷、红烧鸡块、圆白菜烧油豆腐、青椒土豆丝、裙带菜葱花汤 星期四 午餐:大米绿豆饭、肉丁包、...
学生菜谱大全一日三餐
答:
1. 番茄芝士面+
炒
芹菜 番茄汁可以提供大量的营养素,搭配面和芝士口味更好,炒芹菜可以补充多种维生素。2. 回锅肉+炒豆芽 回锅肉也是一道非常经典的川菜,可以搭配清炒或者酸汤烤肉解腻。炒豆芽营养丰富,口感独特。3. 三明治+烤玉米 如果你想吃一些外国风味的晚餐,三明治是一个不错的选择。再搭配上...
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