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明显瘦了 体重不减
但为什么有的人
体重不
变,但是看起来却
明显瘦了
一圈
答:
你的这种情况,有下面这几种可能:
1、原本身体里含有的水分比例较高,后无意间让多余水分排除,身型瘦下去了,也就是你有水肿
,2、体质的自然变化,有些人本来很胖,但到了一个年龄阶段,会突然变成瘦子,但体重并未下滑。3、你是“虚胖”体质,脂肪较为松散,无意间饮食变动了一下就稍微改善了,...
为什么
体重
没
减
,腰围腿围变细了,身体
明显
变
瘦了
?
答:
可能只是瘦的身体内部器官里的一些油脂
,比如:胃缩小,小肠里的肠油等 在节食的时候,最好是配合一些运动 如果没有时间,可以每天晚上拖地,我就是这样的,还有点效果。
我感觉我
瘦了
,感觉身体轻飘飘的,以前该大的地方现在小了,但
体重
没有...
答:
从健身的角度去回答这个问题啊,会出现这样的问题,
有一半的可能性就是没遵循身体循环,还有就是训练的时候要产生训练效果才行
,好的训练效果是看你的运动强度,运动状态,以及最后的饮食去决定的,至于为啥大的地方小了,你后期想改善可以针对性该部位做循环训练,然后多练腿啦 ...
为什么减肥时看起来变
瘦了
但是
体重不
变?
答:
进行无氧运动的训练
,就可以达到这样的效果,进行这个锻炼主要是为了肌肉的增长,为了更好的外形粗糙,而不是说为了控制体重,而且个人认为男性也没有必要太过于控制体重,只要看起来是正常的就可以啊,因为要是长了肌肉你会发现体重虽然没有减少甚至增加了,但你明显感觉自己的身体更有力量了,而且整个人看...
为什么我运动减肥看起来
瘦了
但是
体重
没有变怎么回事?
答:
因为通过运动减少了自身的脂肪,增强了自身的肌肉组织,从而使人看起来变
瘦了
,而
体重
却没有变。
锻炼看起来
瘦了
但是
体重
为什么
不减
答:
回答:您好,你的情况,考虑是锻炼后肌肉变的紧致了 指导意见: 如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类,燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。
为什么身材看着
瘦了
,而
体重
增加?
答:
身材看着
瘦了
,而
体重
却增加了说明,这个主要是最近在做锻炼,尤其是做器械锻炼,肌肉增加比较
明显
,脂肪消耗也在减少,脂肪体积大于肌肉重量不变,肌肉增加出现了体重增加,还有可能就是病理性的原因,如肝硬化,心衰等疾病导致的
...
体重不减
,但是体型变
瘦了
,怎么回事,怎么
减体重
。
答:
你运动量太大,增加肌肉了吧!只运动,有没有控制饮食啊!真正的减肥一定是“七分吃,三分练”,还是通过合理的减肥方法比较好一些。通过合理的饮食+适当的锻炼。减肥必须是控制饮食+锻炼为基础的,养成一种良好的生活习惯,才能让你保持永久的苗条和健康,否则所有的减肥都是会反弹的。
为什么跑步减肥身体看着
瘦了
但是
体重
没轻
答:
除了对于脂肪消耗以外,还有肌肉的增长。因此,很多人在减肥过程中会出现始终没有
瘦
下来,但是,身体外形具有
明显
的变化。这其中的原因就是由于我们在减肥的过程当中,除了跑步这些有氧运动消耗的脂肪以外,我们在进行力量的时候以及我们高蛋白食物摄入的时候,我们身体的肌肉也有所增长。
我已经运动很多天了,
体重不减
,但是体型变
瘦了
,怎么回事,怎么减...
答:
1. 你的身体可能已经适应了现有的运动强度,因此
体重
没有
明显
下降。2. 体型变瘦说明你的身体正在改变,脂肪可能在减少,肌肉可能在增加。3. 运动同时,要注意饮食控制,均衡摄入营养,避免高热量食物。4. 真正的减肥应结合合理饮食和适度运动,遵循健康减肥的原则。5. 通过建立良好的生活习惯,如规律作息...
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