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春天吃什么水果最好
请问各位
春天吃什么水果好
?
答:
2、春天吃橙子好
橙子是公认的一种“疗疾佳果”,它外观上看颜色鲜艳,吃起来皮薄多汁,酸甜可口,营养丰富。正常人饭后食橙子或饮橙汁,还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇,因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉...
春季适合
吃什么水果
适合春季吃的水果有哪些
答:
草莓是常见的一种水果
,被营养学家美誉为“春天第一果”,是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效,老少皆宜,尤其对于体虚者,草莓更是滋补的水果之一。草莓含丰富维生素C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。此外草莓中含有的铁元素、葡萄糖...
春夏秋冬适合吃的
水果
答:
春天吃什么水果好
干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨...
春季
吃什么水果最为好
?
答:
最适合春季吃的水果 1、
菠萝
春季的菠萝,因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,能分解蛋白质,帮助消化,消除炎症和水肿,能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后,吃些菠萝更为适宜,可以预防脂肪沉积。2、梨 梨是冬春水果中的首选,它含
苹果
酸...
春天
应该多
吃什么水果
?
答:
多吃季节性水果,但是春天不产什么水果,所以可以适当吃一些
苹果
,梨,木瓜,芒果等。苹果,性平,味甘,锌含量较多,可以益智,还可以缓解胃酸。梨可以润喉解渴,但其性寒,胃不好的人少吃。木瓜性平,可以适当吃一些。芒果一定的弱毒,过敏的人最好不要吃。正常人可以吃,但一次不要吃太多。
春天
要常
吃什么水果
,营养价值高,润肺润燥呢?
答:
1、
菠萝
春天的菠萝,由于浓厚的香气和莹润的口味是很多人喜爱的新鲜水果。菠萝中富含一种叫“菠萝朊酶”的成分,能溶解蛋白,帮助消化,清除发炎和浮肿,可以推进体循环。尤其是过食肉类及辛辣食物以后,吃些菠萝更加适合,可以防止脂肪的堆积。菠萝中所含糖量、酸盐和酶有有利排尿作用,适度食用对慢性...
春季
吃什么水果好
,8种水果任君挑选
答:
1、
草莓
:草莓属于春季的时令水果,它本身含有非常丰富的维生素C,而维生素C具有帮助消化,促进新陈代谢,防癌的作用。所以在春天,买一点草莓,是不错的选择。2、
苹果
:苹果是一种非常耐储存的水果,而其本身,具有优秀的食疗与辅助治疗作用。从营养成分上来讲,含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、...
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