春季营养美味汤谱|养胃又营养答:春季营养美味汤谱,养胃又营养。 一、香菇板栗鸡腿汤:1.香菇/板栗/鸡腿/胡萝卜/无花果,鸡腿下锅煮2分钟,用清水冲洗血沫,香菇胡萝卜切块和鸡腿一起放入锅中,加适量水炖煮1小时45分,真的太香了,鸡腿好好吃,大孩子加点盐调味哦。二、菌菇煎蛋鲜虾汤:1.鲜虾/菌菇/葱/香菇/鸡蛋,虾用姜片去腥,菌菇焯水捞出...
春季养生汤的做法大全?答:春季其他养身汤 鸽肉参芪汤 材料:白鸽1只,党参20克,黄芪30克,淮山药30克。制法:将白鸽切块,放砂锅中,与党参、黄芪、淮山药同水煮。炖熟后,取汤饮,食鸽肉。可隔日服食一次,连食3~5次。功效: 山药味甘性平,补脾养胃;黄芪味甘微温,健脾补中,抗疲劳;党参味甘性平,补益脾肺,调节胃肠运动;鸽肉味咸...
春季靓汤推荐答:④鸡蛋香菇韭菜汤:材料:鸡蛋2个,香菇5个,韭菜50克,植物油15克盐、味精各适量,高汤500克。做法:1.原料准备好之后,将锅置火上,放油烧热放入鸡蛋用慢火煎炸至熟,放入汤锅内。2.香菇用温水浸泡后,去蒂洗净,切成细丝再用开水焯熟,放入汤碗内。3.韭菜择洗干净,切段、汆熟,放在大汤碗中。4.最后汤锅置火上,...
春季养生煲汤食谱大全答:下面由我为大家介绍春季煲汤食谱大全,希望能帮到你。 春季煲汤食谱大全 1、牛蒡玉米淮山汤。 材料:牛蒡、玉米、淮山。 做法:淮山洗净,削皮,切滚刀块;牛蒡洗干净,用刀背刮去表面的皮,斜切厚片;红枣洗净,拍扁去核;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。 功效:...