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春天煲什么汤去湿气又健脾
春天
喝
什么汤祛湿
答:
功效:赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养
,同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一,有健脾去湿,消肿解毒的作用,冬瓜能解暑气,而生鱼能补脾利水。
猪横脷夏枯草汤
材料:猪横脷,夏枯草、棉茵陈,生姜。做法:1、猪横脷先飞水去腥备用;将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷一同...
谷雨
健脾
除湿
汤
有
哪些
答:
- 功效:薏仁利湿健脾,鲫鱼补中气,此汤适合湿气重时食用。
4. 三色汤
- 材料:黄豆芽2两,姜丝20克,红辣椒1个,植物油、白醋、水淀粉、鸡汤、盐、麻油、味精适量。- 做法:油锅烧热,黄豆芽翻炒,加白醋炒至八成熟,出锅备用;锅中加水、姜丝烧开,加入红辣椒,再加入黄豆芽和盐,用水淀粉...
春季
养生
祛湿
的食谱
答:
3、扁豆眉豆鸡脚汤
。材料:新鲜鸡脚6只。腱肉1块。
春天湿气
重咋办?中医推荐六个
祛湿
偏方!
答:
功效:补中益气、健脾利湿、利尿消肿,对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部重坠不适感等有效。
2.砂仁陈皮鲫鱼汤材料
:砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。做法:砂仁打碎;陈皮浸泡去瓤;芫荽洗净;鲫鱼宰净,去鳞、肠杂,置油锅慢火煎至两边微黄。一起与生姜放进瓦煲内,加入...
春天湿气
重吃
什么
呢
答:
功效:这款粥可以有效
祛湿
,非常适合
春天
夏天食用,夏天吃还可以
健脾
养胃,润肠通便,预防便秘。丝瓜咸蛋麦片粥 做法:丝瓜洗干净后去皮,切成丁,咸蛋洗干净后去壳切成丁,再将粳米淘洗干净后浸泡20分钟,水倒入锅里,放入粳米大火煮开后转成小火
炖
煮至开花,再放入麦片,丝瓜和咸蛋,熬煮成粥后放入盐...
去湿气
的
汤
有
哪些
答:
2. 推荐四款制作简单且美味的
春季
养生
去湿汤
:a. 陈皮白术猪肚汤:选用新会陈皮、白术、鲜猪肚、砂仁和生姜。先去除猪肚肥油和腥味,然后与陈皮、白术、砂仁、生姜一同煮沸后慢火
煲
2小时。此汤可
健脾
开胃,促进食欲,适合消化不良者。b. 鲜桑叶
炖
猪腱:选用鲜桑叶、猪腱肉、蜜枣和姜。将猪腱肉切片,...
湿气
重喝
什么汤
好
答:
- 做法:药材稍浸泡,蜜枣去核,鲫鱼煎后与材料同炖。- 功效:春湿时节适合的健脾祛湿汤品。5. 冬瓜
薏米
排骨汤 - 材料:排骨250克,冬瓜500克,薏米适量,食盐适量。- 做法:排骨与薏米煮至快熟时加入冬瓜。- 功效:清热祛湿,对水肿和尿路问题有辅助治疗作用。6. 淮山扁豆鸡脚汤 - 材料:淮山...
春季
喝
什么汤
好?春季喝什么汤养生?
答:
功效:
赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养
,同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一,有健脾去湿,消肿解毒的作用,冬瓜能解暑气,而生鱼能补脾利水。金针豆腐瘦肉汤 功效:对于已显疲态的你来说,制作简单的金针豆腐瘦肉汤正好能满足需要。虽然材料简单,却有健脾安神的功效。材料...
湿气
重
煲什么汤
答:
湿气重可以煲的汤 一、冬瓜
薏米
汤 湿气重的患者可以选择喝一些冬瓜薏米汤。冬瓜具有清热解毒、利尿去湿的功效,薏米则有利水消肿、健脾祛湿的效用。二者结合煲汤,既美味又有助于排湿。二、红豆薏仁汤 红豆和薏仁都是祛湿的佳品。红豆薏仁汤不仅能够帮助去除体内的湿气,还能滋补身体。此汤对于湿气重导致...
春天炖什么汤
最好?
答:
春天煲什么汤
最好?推荐六款
健脾去湿
菜 淮山扁豆煲鸡脚 功效:
健脾祛湿
、舒筋活络 材料:淮山15克,扁豆15克,芡实15克,苡仁15克,鲜鸡脚200克(约10只),生姜丝少许。做法:先将鸡脚去衣清洗,切掉脚趾甲。将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内,加水2500ml(约10碗水),武火煲...
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