初春养生小贴士大全答:11、春季养生小贴士:心情要舒畅,起居不能乱,精神要养足,精力要充沛,注意勤锻炼,身体要保暖,水分多补充,健康一春天。愿你春季身体健康! 12、5e4春天温暖叫醒了寒冷,你要唤醒疲倦,春天种子萌发了希望,你要播种梦想,春天柳叶修长了心意,我要给你诚意,祝你春天快乐,幸福如蜜。 13、开春不妨再捂捂,谨防感冒来偷...
春季预防健康小知识答:8.关于春季健康有哪些养生小常识 1、春季养生四要 一是起居要有规律:在春天到来之时,人体阳气渐趋于表,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷加大,而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用,肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉,它不利于阳气升发。为了适应这种气候转变,在起居上应早睡早起,经...