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晚上9点钟可以喝牛奶吗
晚上喝牛奶
的最佳时间是几点呢?
答:
晚上8点多钟,
不宜饭后立即喝.睡前喝一袋鲜奶可能可以保持好的睡眠
.切记:别忘了刷牙
孩子
晚上
几点
喝牛奶
好
答:
孩子晚上喝奶时间,最好是提前一点,应该在孩子临睡前两个小时前喝
,比如孩子九点钟睡觉,那么在七点左右就可以喝。如果喝得太晚,不利于消化,会导致孩子积食 ,,影响肠胃健康,也影响睡眠质量。
什么时候
喝牛奶
最好呢?每天8点
钟喝
才是最好的吗?
答:
晚上8点中喝牛奶才好
,有助于睡眠,早晚都喝也没有关系··也很好。
晚上
十点
钟可以喝牛奶吗
?
答:
您好,
可以喝的
,喝牛奶有助于睡眠,尤其是睡前喝杯热牛奶,对您的睡眠很有帮助的,祝您身体健康。意见建议:建议您在睡前尽量不要吃其他的东西,不要做过多的运动,喝完牛奶之后可以直接睡觉的,祝您身体健康。
一天中的什么时候
喝牛奶
比较好?该怎么喝?
答:
白天,可以在早餐后8至
9点钟
喝杯牛奶,可以补充钙质和各种蛋白质。
晚上
睡觉前半小时也
可以喝
杯牛奶,可以改善睡眠,补充营养。早上8点到9点之间。即早餐后1至2小时内。因为牛奶中含有大量的蛋白质氨基酸和钙,饭后1~2小时,胃液分泌比较旺盛,胃蛋白酶也处于较多阶段,此时
喝牛奶
,牛奶中的蛋白质营养成分...
晚上
什么时候
喝牛奶
最好
答:
晚上
睡前喝杯酸
牛奶
好,有助于睡眠
高三熬夜学生什么时候
喝牛奶
最好
答:
我觉得十点多11点比较好 因为熬夜学习 估计得一两点吧 十点十一点喝正好晚餐消化的差不多 就补充一下体力 如果等睡之前喝的话可能效果不是很好 根据我的经验 睡觉前喝我就睡不安稳了。。。会想去厕所 反正我一般就11点左右喝
夜晚
十点多
钟喝牛奶
对身体好吗?
答:
睡后特别是
晚上
零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,血钙的下降,促进了甲状旁腺分泌亢进,激素作用于骨组织,使骨组织中的一部分钙盐,溶解入血液中,以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能,时间长了,会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前
喝牛奶
,牛奶中的钙
可
缓慢的被血液吸收,整个...
牛奶
什么时间喝最好?why?
答:
早、晚是
喝奶
的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;
晚上喝牛奶
,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是
能够
促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就
可以
使人...
你知道
晚上
睡觉前1小时
喝牛奶
或酸奶对身体好吗?
答:
我是学医的,
晚上喝牛奶
比早上喝有好处,利于吸收,不过最好在10点
钟
左右喝,因为此时人体的吸收能力最强
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