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普拉提壁挂视频
普拉提壁挂
训练墙安装要求
答:
1、平板电视需要
壁挂
安装,墙面必须是实心砖、混凝土或与其强度等效的安装面。根据国家《平板电视机安装服务标准》安装要点:安装面承载能力应保证不低于电视机实际载重量的4倍,安装后前后倾斜10度时电视机不应倾倒。1、与客户 确认安装位置,重点确认安装面的承重力、安装位置是否有水、电、气等管道,明确...
普拉提
中有几种器械?
答:
凯迪拉克(Cadillac):凯迪拉克是一种
普拉提
训练中常用的器械之一。它由一个框架和各种附件组成,可以进行多种不同的普拉提动作和体位练习。它是普拉提训练中的一种高级器械,适合有一定普拉提基础的人士使用。通过使用它,可以提高普拉提运动的效果,增加身体的柔韧性和力量。万能滑动床(Reformer):万能滑动床...
家里空间比较小,如何利用最少的空间打造一个健身房?
答:
常规的健身运动锻炼其实不需要很大空间才可以进行,只要在锻炼的时候清理出2*2米的干净区域,然后根据自己的锻炼目标选择合适健身器材,打造一个家庭小健身房很简单 利用家里的日常品作为健身器材:一个椅子也可以成为一个健身房,在keep或b站找一些【利用身边日常品健身】的跟练
视频
,比如利用椅子或者沙发...
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