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普通饭青菜有哪些菜谱
清淡的
菜谱
家常菜
有哪些
?
答:
一般蔬菜都比较清淡。如果说凉性蔬菜,
见下图:除了南瓜和金瓜,其他蔬菜,如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都是凉性蔬菜
。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、秋葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、红薯等。也是凉性蔬菜。
有哪些
饭简单又美味的
菜谱
分享?
答:
一、西红柿炒鸡蛋
这是一道非常经典的中国家常菜,简单易做,营养丰富。准备材料:新鲜西红柿2个,鸡蛋3个,适量盐,葱花少许,食用油适量。先将鸡蛋打散,加少许盐调味。热锅加油,倒入鸡蛋液,快速翻炒至基本凝固,盛出备用。锅中留底油,放入切块的西红柿,加入少许盐,翻炒至西红柿出汁。将炒好的鸡...
清淡家常菜
有哪些
?
答:
2、冬瓜排骨汤
。冬瓜排骨汤就是其中之一。这道清淡的美味菜肴主要制作原料有排骨、冬瓜等,口味鲜美,汤清宜人,是非常不错的菜品。3、山药炒木耳。山药炒木耳是一道清爽可口的菜,在清淡家常菜谱中,也是很受欢迎的一道菜品。4、番茄炒蛋。在中国国民家常菜排行榜上,番茄炒蛋一定名列前茅。番茄炒蛋又...
盒饭
菜谱有哪些
?
答:
1. 红烧猪肉香肠
、酸菜、花椰菜炒猪肉、豆芽炒猪肉、芹菜炒肉丝、腌蔬菜碎猪肉、青笋肉丝、肉丝碎笑裤州猪肉、红椒丝、碎白菜、马铃薯丝。2. 炸猪肝、红肉、胡椒猪肝、青椒肉丝、青瓜肉片、黄瓜炒蛋、碎肉、
西红柿炒鸡蛋
、苦瓜炒蛋、炸豆腐、红烧豆腐。3.
青椒牛肉丝
、腌辣椒鸡、青椒炸鸡、土豆烤鸡、菌...
简单的家常菜
有哪些
?
答:
推荐如下:
1、酸辣土豆丝
。将土豆切成细丝,在开水中过一遍,捞出来投凉水。准备葱姜蒜小米辣下油爆炒,放入土豆丝翻炒,炒熟即可。2、
西红柿炒鸡蛋
又叫番茄炒蛋。首先需要将鸡蛋打好,下油锅煎至定型盛出,再炒西红柿,翻炒1分钟左右,倒入鸡蛋,然后加盐,生抽,用生粉和白开水调好的汤收汁。3、...
简单的家常菜
有哪些
?
答:
2.干煸豆角:干煸豆角是用豇豆制作作为主要食材,以酱油、香油、味精、醋作为调料制作而成的一道家常菜。口味咸香辣,色泽嫩绿,口感脆嫩,营养丰富。豆角中的纤维有利于降低人体内的胆固醇,适用于高血脂人群;还能加强胃肠蠕动,有利于防止便秘。
3.酸辣土豆丝
:酸辣土豆丝中的辣椒要适量,注意不要放太多,...
上班带饭一周
菜谱
分享!
答:
上班带饭一周
菜谱
分享! 一、芹菜虾仁 1.虾仁加一点胡椒粉和料酒腌制10分钟。 2.起锅烧油,炒香姜蒜片,放腌制好的虾仁翻炒1分钟。 3.倒入芹菜段,加1小勺盐和鸡精调味,翻拌均匀继续炒2分钟即可出锅。 二、酸辣白菜 1.起锅烧油,爆香蒜末和干辣椒,放白菜段下锅翻炒。 2.放一勺白醋.一勺生抽.一勺盐和...
家常菜的
菜谱
及其详细做法
答:
1.凉菜:五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。2.热菜:红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。3.汤:鲫鱼汤、酸菜汤、黄花鱼...
一周的营养
菜谱有哪些
?
答:
香菇青菜汤晚餐:芹菜肉包子、
西红柿炒鸡蛋
、肉末烧豆腐星期六 早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个 中餐:米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤晚餐:馒头,玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝星期天 早餐:花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个 中餐:米饭 黑木耳炒鸡丁、糖醋白菜、南瓜汤晚餐:韭菜猪肉饺子...
青菜
怎么做菜好吃啊
答:
香菇
青菜
食材:青菜、干香菇、鸡汤、盐、鸡精、香油、水淀粉、葱碎、食用油。做法:1、香菇提前泡发备用,把青菜洗净。2、锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水,捞出控干,码放在盘中。3、锅内放油,油热爆香葱碎,下入香菇煸炒,加入鸡汤转小火焖5分钟。4、汤汁收干加入盐 鸡精调味,芶...
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