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月子期间水果要加热吗
月子
吃
水果用
不
用加热
答:
不需要
。月子吃水果是不需要加热的,因为水果在加热的过程中,很容易把水果含有各种维生素C、维生素E等营养素给蒸发完。像皇帝柑、芦柑、脐橙等柑橘类水果,以及猕猴桃、草莓等维生素含量比较高的水果,加热过度只会破坏维生素,对身体无益,最好不要加热。
月子
里吃
水果需要加热吗
答:
不是必须的,只要注意不吃寒凉的水果就行,从冰箱里取出的
水果要
放一会儿再吃,要是不太适应那凉的,可以在热水里烫一下,都可以
月子
里
水果
必须烫热才能吃吗
答:
你好。这是
需要热
着吃的,不要受凉。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和
水果
.产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、
坐月子
吃
水果要加热吗
答:
月子
里面吃水果是有很多讲究的,但是吃
水果的时候
,也不
需要加热
,如果吃常温的水果,是可以的,但是如果是从冰箱里面拿出的水果,要等到它常温之后再吃。而且有些
水果加热
之后,会流失营养物质,比如维生素C、维生素E等,女性在产后,恢复
的时候需要
很多维生素和矿物质等,例如皇帝柑、芦柑、脐橙、草莓等就...
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