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有洁癖症怎么办
有洁癖怎么办
啊 ?
答:
你可以试着用暴露反应预防了进行干预
,暴露反应预防是在治疗师的指导下,鼓励来访者逐步面对可引起强迫性思维的各个情境而不产生强迫行为,比如您的洁癖是由于很怕脏引起的,
必须反复清洁以确保自己不会得病
,因此在暴露反应预防中您可以试着逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫等,但是注...
洁癖
强迫症患者,有一年了,
怎么办
?
答:
按照生的欲望所表现出的上进心去做自己认为
应该
做的事情,第一,会把一直指向内心的精神能量引向外部世界;第二,因为注意不再固着在症状上而使症状得到改善;第三,虽然带着症状去行动仍有痛苦,但行动本身会带来两种收获,其一是该做什么就可以做什么而不必等症状消除;其二是做了就能在工作、学习或生活上有所收获。例如...
我
有洁癖怎么办
,我特别喜欢干净???
答:
所以说当有洁癖的时候,
要注意对自己的心理进行一下自我调节
,要意识到有洁癖的这个行为是不正确的,再有洁癖的时候,不要想着怎样才能使这个物品更加干净,可以分散一下关注点,想着你进行清洗工作的时候会浪费多少淡水资源,也可以想着这些长期的繁杂的清洗工作会浪费你多少享受生活的时间。把关注点集中在...
很严重的
洁癖
强迫症,该
怎么办
,已经
视频时间 00:51
我感觉心里
有洁癖怎么办
答:
心理
洁癖
其实就是一种强迫症,是强迫症的一种表现行式,强迫症的治疗一般主要是几种治疗方式,心理治疗、药物治疗、物理治疗,最近还有研究手术治疗,但是对于这种手术治疗方式,我是持有怀疑态度的,强迫症并没有器质性的病变,对于脑部的手术治疗,一定要慎之,如果没有科学的理论依据与案例支持,最好是...
洁癖怎么办应该
如何解决呢
答:
1、要意识到
洁癖
带来的危害2、不要总是追求完美3、试图接受随遇而安4、不要总是钻牛角尖5、克服你内心的强迫6、不要做外物的奴隶1.要意识到洁癖带来的危害。如果只是轻微的洁癖,那么可以说是一种不良的生活习惯,如果你的洁癖心理已经比较严重了的话,那就要意识到它给你带来的各种危害,这属于一...
我感觉自己
有洁癖
强迫症,已经严重影响我的生活,该
怎么办
答:
1、转移注意力是强迫
症
的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗...
女儿高二,出现
洁癖
强迫倾向,我万分着急该
怎么办
?
答:
如果仅仅是强迫倾向,可以通过心理咨询来解决问题,如果构成了强迫
症
或焦虑症需要服药配合治疗。总之,早诊断早干预对有强迫倾向的孩子是最好的选择。改善家庭关系系统的确很重要。从你的描述中可以看到,作为妈妈,你对孩子非常用心,但你和爸爸之间会有一定的分歧和冲突,家庭是一个整体系统,你们夫妻之间...
...的次数太多好像变态,这样的
洁癖
患者
应该怎么办
?
答:
对洁癖的治疗,通常有几种方法。一是认知疗法,向
有洁癖
者摆事实,如农村孩子玩着土长大,身体却很棒;身体|里有很多有益的细菌,如果将他们都消灭了,就会生病等,用事实逐渐改变他们的认知。二是厌恶疗法,让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至...
有洁癖怎么办
阿 貌似还带着一些强迫症
答:
你好这位朋友;很理解你的心情,你没有钱,而且还是初中生。还想解决心理疾病中的“顽疾”---
洁癖
。也就是强迫中的一种。那好,我来告诉您
怎么
解决。前提是您能不能彻底领悟和做到了。1 接纳脏,你就没有了洁癖。生活中的常态就是“脏”。你的手洗的再干净,显微镜下观察还是细菌很多的。很可怕...
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