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有点强迫症洁癖怎么办
我是一个有
强迫症
和
洁癖
严重的人,改如何克服?
答:
如果你现在的强迫症症状状态和洁癖严重程度影响到了你的学习、工作、生活,不能让你坚持现在的学习、工作、生活,
那就尽快寻求专业人士的帮助
,彻底解决问题。彻底解决问题以后恢复正常的生活。彻底解决此类问题的方式方法(方案)如下:1:多去几个正规医院里的心理科,寻找水平高的心理医生(心理专家),确...
楼主,我最近患上了
洁癖
的
强迫症
,很是痛苦。
答:
如果对你影响很大,让你感觉到痛苦,
建议你开始自我调整
。当看到吐痰或碰到不洁的东西,感觉自己被污染了时,告诉自己这只是你的想法,并不是事实,不要跟着你的想法去认同,
不要急着去检查去洗手
,允许焦虑、紧张、恐惧情绪的出现,让自己和它一起呆一会儿,看看会不会有不一样的结果,慢慢你会发现焦...
我有严重的
强迫症
和
洁癖怎么办
答:
适当洁癖倒也无妨。情况严重的话,建议你:一,
开阔心胸、视野,不要将注意力、精力,用在不重要的、单一的地方上。生活要充实一些
。可以安排做一些积极、有益的事情,或者做一些户外的活动、运动,应该能调整你刻板、敏感的神经。凡事要知道什么事情有意义,什么事情缺乏意义,不要把大量时间放在无意义...
我有
洁癖
,
有点强迫症
,老想洗手,觉得埋汰,其实根本不埋汰,就是心理感觉...
答:
如果可以建议你可以选择一些方法比如:转移注意力
,我估计你是有点太悠闲了,先别反驳,如果你把心思放到大的东西上面就不会注意这些小的东西了。全心全意的去做一件事把。或者去爬一天的山,当你累到快崩溃是你根本不知道卫生为何物了,就是泥地你也会躺下来休息的。不信你可以试试呀。希望采纳。
我快要被
强迫症 洁癖
逼疯了!
答:
首先先洗手,然后注意不能让衣服碰到洗手台,然后,用水冲一遍水管,左手接点水,右手关水管,然后用左手的水在冲一遍右手。 洗漱的时候先把牙缸牙刷洗一遍,然后刷牙时不能溅到身上。洗脸时不能溅到身上。 还要注意尽量不让别人接触到自己。...
洁癖
和
强迫症
已经较严重地影响了我的生活,
怎么办
?
答:
洁癖
,一般来讲,也是
强迫症
的一种。对于这种情况,建议你:咨询心理医生。平时,注意开阔心胸视野,豁达大气一些。适当多一些——户外活动,体育运动,生产劳动。多接触一些人事物,包括尝试着多接触一些——不是很洁净的物品。比如,你在体育运动中,接触一些球体的灰尘等。增强自己的适应能力、心理承受...
我患上了
洁癖
的
强迫症
,平时对不干净的疑心非常重,常常担心自己是否碰 ...
答:
你患上了严重的
洁癖症
,这需要一段适应性训练才能恢复,或许别人的几句话起不到非常大的作用。人都有爱干净爱美的天性,爱干净本身没有什么错,但你这情况太严重了,正如你所说的,神经质了。但是你对脏东西的恐惧与痛苦是真实存在的,你不应该仅仅去懊恼你的这种感觉,而应该用爱心来安慰自己。你...
怎样走出
洁癖强迫症
?
视频时间 00:51
厌恶一个人的
洁癖强迫症怎么
处理?
答:
如果特别讨厌一个人的
洁癖
,那你就跟他住的远一些。
洁癖
,
强迫
证谁有好方法治好
答:
这是“投射”心理。你被亲人骗了。很可能那个亲人对你进行身体侵犯了。所以,导致你讨厌自己的身体、总觉得脏,总要频繁的清洗。本质上是你还没有走出当初的心理阴影,而这个心理阴影以“
洁癖
”的方式出现。
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