睡觉时,突然感觉窒息,喉咙里有水卡在那,呼吸好像暂停了。惊醒,必须大叫...答:回答:病情分析:你好,你说的这种情况跟体质的下降,特别是心阳不足是有关系的,可以经过调理体质,恢复身体的阴阳平衡来避免再出现这样的情况. 意见建议:调理的办法一个在于煅炼,可以用跑步或是爬楼梯来煅炼心脏功能.再一个可以用药物来进行调理,比如桂甘龙牡汤.但是一定要经过中医确诊后才能服用.
心情压抑太久会让人有种窒息喘不过气的感觉[难过]好迷茫答:1.采用发泄法.不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏---意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步...出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫...意在发泄体内不...
心里难受,窒息的感觉,我想问一下,难过的时候怎么办?答:心里难受,窒息的感觉,我想问下,难过的时候怎么办? 1、看你现在文字描述来看,应该是最近遇到什么事情了吧,要不然也不会有窒息的感觉,其实每个人每一天都有遇到不同的事情,有好事也有坏事,但要想平复自己心情的话我建议你可以从其他方面想,毕竟心态不好,对身体是不好的,所以要时刻控制自己的情绪,尽量每天让自己开...