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有趣的中医小知识
艾嘉仁|生活中一些常见的实用
中医小知识
答:
1、韭菜炒核桃仁,补肾效果佳
。有中医研究表明,经常吃韭菜炒核桃仁,可以帮助男性强身健体,达到补肾的功效。非常适合那些疲劳乏力、体虚嗜睡的人食用。2、
人老脚先老,泡脚气血活
。现在的 社会 节奏之下,很多人都因为压力太大,患上了一种慢性病。要想身体的气血畅通,减轻病痛,最好的方式就是——...
生活中
的中医
养生
小知识
答:
1、梳掉病痛
人的头部有许多穴位,经常梳头
对身体健康大有裨益。在民间,也流传着这样一句话,那就是"
梳头百遍,病少一半
"。古人对梳头养生比较重视,宋代大诗人苏东坡对梳头有助安眠深有体会,他说:"
梳头百余梳,散头卧,熟寝至明
。"另外,许多古今医学书籍对梳头养生也都有相关记载,《延寿书》...
中医
养生
小知识
答:
中医养生小知识1
1、睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00
。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。2、
一切药物对治病来说都是治标,不是治本
,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝...
中医
健康
小知识
答:
4、足三里是“强壮穴”,有疏风散寒、扶正祛邪的作用,可调节机体免疫力,预防感冒
。用一手食、中两指,用力点住同侧足三里穴,慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。每天做一遍,感冒流行时或自觉有感冒症状时,加做一遍,能起到防治感冒的目的。5、宝宝鼻腔内的黏膜非常脆弱,干燥的...
中医
春季养生
小常识
答:
7.春季中医养生保健知识有哪些
一、保护肝脏
肝脏是人体的是个非常重要的器官,它主要就是帮助人们调节气血所用,并且还是人们消化食物、吸收营养的必经之道,所以在春季的到来,对于肝脏的防护是必须的。 在饮食方面,想要保护肝脏可以多吃一些葱姜蒜、韭菜等等,这些都是温补食用的材料。 对肝脏都比较好。 二、多甜...
中医小知识
答:
两者搭配在一起,可强化人体运化,有调礼气血的作用。其他食材 红糖+蜂蜜 【红糖】和中助脾,润心肺,缓肝气;【蜂蜜】清热补中,解毒,美颜; 两者搭配在一起,不仅可以补血,还能养肝。古
中医
认为 人体内肾属水、脾属土,脾肾就是人体的...
中医
夏季高温养生
小知识
重要性 常见疾病 吃什么好
答:
中医
夏季高温养生
小知识
1、少食冷饮和保护阳气与心脏 少食冷饮:夏天酷暑难耐,此时人们喜欢喝冷饮,吃寒凉食物,但这样会损伤脾胃、消耗阳气。因此,夏天要少食冷饮和瓜果,喝水以温开水为宜。 保护阳气与心脏:中医认为,夏季阳气旺盛,阴气也从 夏至 开始滋长。养生应要顺应自然,一方面应保护...
中医
有哪些养生保健实用
小知识
答:
第一、经常搓脸 在每天清晨的时候,将自己的双手搓热,然后让中指沿着鼻部两边从下往上搓,一直搓到额头两边,然后将两手往两边分开,经过两边脸颊往下,这样反复搓擦十多次,一直到感觉到自己的脸上有发热为止,这样做可以让你的面部变得红润有光泽,还可以达到消除疲劳效果。第二、经常梳头 这里所谓的...
中医
五行养生
小知识
答:
临床上依据五行相克规律所确定的治疗方法,常用者有如下几种:扶土抑木法:是以健脾疏肝药物治疗脾虚肝气亢逆病证的一种方法,又称健脾疏肝法。主要适用于脾虚肝郁病证。培土制水法:是指用温运脾阳或健脾益气药物,以治疗水湿停聚病证的一种方法,又称健脾利水法。主要运用于脾虚不运,或脾阳虚损,...
有趣的中医
艾灸
小知识
答:
在气候寒冷的情况下,如果没有保暖设备,一般不宜脱衣施灸。 3.
中医
保健
小常识
2~3条,我急要呀 1.在春季排解肝毒的过程中,介绍的是 中封穴。 中封穴是肝经的第四个穴位,在五行当中属于金的,而肝是属于木的,金和木是相互制约和相互依存的关系,因此运用这个穴位,能够很好的帮助排解肝毒。 下面说说中封穴的...
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