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杂粮包的图片大全
杂粮包的
做法和配料
答:
杂粮包的
做法和配料如下:配料:红豆、花生仁、玉米粒、糙米、黑芝麻、糯米粉、玉米粉、玉米淀粉、红糖。做法步骤:第1步、预备材料。第2步、淘洗干净。第3步、浸泡两小时。第4步、盛起。第5步、放入电饭煲,加适量的水,按下煮饭键。第6步、煮开。第7步、煮软烂了,沥干水,加一点红糖。第8...
杂粮包的
做法和配料
答:
1. 准备所需材料。2. 彻底清洗食材。3. 浸泡食材两小时。4. 沥干水分。5. 将食材放入电饭煲,加入适量水,按下煮饭键。6. 煮至材料煮开。7. 继续煮至食材软烂,沥干水分后加入红糖。8. 加入一勺玉米粉和两勺糯米粉。9. 搅拌均匀,确保每个颗粒都均匀裹上粉。10. 揉搓成丸子状,适量沾上淀粉...
健康
杂粮
面包怎样做?
答:
放入
杂粮
馅。请点击输入
图片
描述 捏紧收口。请点击输入图片描述 用手搓成条状。请点击输入图片描述 用刀从中间切一刀,但不要切断。请点击输入图片描述 将切开的两段扭在一起后,卷成卷。请点击输入图片描述 放温暖的地方进行二次发酵,发酵至2倍大,取出刷蛋黄液、撒上白芝麻。请点击输入图片描述 ...
杂粮包的
做法 杂粮包怎么做
答:
2、将玉米面、黄豆面、面粉混合。3、加入沸水搅拌。4、和成光滑的面团,饧15分钟。5、取鸡蛋大的面团,握在左手掌心,用右手的一根手指捏成宝塔状,不要捏的太薄,不然容易变形。6、冷水上锅,水开后中火蒸12~15分钟。7、蒸好的
杂粮包
不要在锅里捂着,取出,晾一下。8、做配菜,葱、姜、猪...
杂粮包
配菜的做法
大全
答:
1. 素韭菜炒蛋:将韭菜切成小段,打入鸡蛋,加入盐、味精等调料调味,翻炒均匀即可。这道配菜可以增加
杂粮包的
口感丰富度,同时韭菜富含纤维素和维生素C,对身体健康非常有益。2. 地三鲜:将土豆、茄子、青椒等蔬菜切成小块,用油炒熟,再加入盐、味精、鸡精等调料炒匀即可。这道菜可以为杂粮包提供...
五粮杂包怎么做
答:
杂粮包的
做法步骤:1. 紫薯蒸熟用勺子碾成泥取70克;2. 在面包机里加入面粉,鸡蛋,红糖,盐和酵母粉;3. 在紫薯泥里放入奶油和牛奶搅拌均匀后倒入面粉里;4. 加入橄榄油和水,启动面包机的发面程序,揉面20分钟后摁停止键重新启动发面程序,继续揉面10分钟;5. 让面团发酵到两倍大后再揉一下...
湘西外婆菜怎么做?
答:
湘西外婆菜,这道菜的主材料就是野菜,所以我们就需要准备一些马齿苋、萝卜丁(如果不喜欢吃萝卜的话,可以不准备)、肉末等,如果想做正宗的湘西外婆菜,就需要备湘西土菜、辣椒等。简单总结一下,就是需要准备外婆菜、辣椒、肉末这些。准备完了这个,我们就需要先把小辣椒给洗干净去蒂,然后切成一个个...
一个
杂粮
餐包多少卡路里?
答:
由于每一个煎饼大小有差别,不加饼的话大约在140g左右,其中鸡蛋50克,20克蔬菜,70克左右的面饼。鸡蛋热量:144大卡/100g 蔬菜热量:平均80大卡/100g 面饼热量:375大卡/100g 可以大致计算一个煎饼的热量:375*70/100+80*20/100+144*50/100 = 350.5大卡。分享 ...
杂粮
饭的做法
大全
答:
主要材料:大米适量,燕麦粒50克,紫米20克,糯米20克,五谷
杂粮包
50克,大枣3颗。1、将电饭煲的内胆洗净,把表面水擦干,放入电饭煲内,再将臻米脱糖养生饭煲里的甑子安装好,扣上小蒸滤网。2、2杯大米,用清水淘洗干净。3、将清洗干净的杂粮放入电饭煲内的滤网上。4、倒入适量清水,水面没过米...
杂粮包
配什么菜好吃
答:
1、凉拌土豆丝:是一道家常菜,主要原料有土豆、青椒、红椒等。做法是往焯熟的土豆丝里放入香油、蒜末、盐、味精,喜欢辣的可以放点辣椒丝,拌匀即可。2、凉拌三丝:是一道以海带丝、青椒丝、红椒丝作为主要食材,以酱油、盐、醋、白糖、姜末、芝麻等作为辅料制作而成的传统名菜。口味香脆,清香爽口...
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