身体湿气重的表现症状答:当人体内湿气重的时候,人就很容易会感觉到有头重脚轻的症状,如果总是觉得头昏昏沉沉的,脸色暗沉,那么就可能是湿气重造成的。 关节僵硬 当湿气进入人的关节,和寒气相遇,就会变成寒湿。这时候就会觉得关节比较僵硬,活动起来不是很方便,有点像机器人的感觉。 皮肤瘙痒 在冬天的时候,很多人会有皮肤瘙痒的感觉,...
湿气最怕三种蔬菜答:如果经常吃一些甜品,会导致体内的湿气变得越来越严重,另外在夏季很多时令水果也会频繁出现,对于葡萄,香蕉,榴莲等等也是应该少吃的,因为它含有的糖分比较高,会影响体内湿气的排出。 4、辛辣的食物 很多南方地区可能湿气会比较重,所以会选择吃辣的方法去除体内的湿气,但是辛辣食物摄入体内太多会生内热,当热血与湿邪一起...