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正确看书写字姿势
科学
看书
方法(纠正
姿势
)
答:
1、坐的正确姿势.在读书写字时,
要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起,两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上,两条小腿并拢,双脚平放在地面上.2、读书的正确姿势.读书时
,双手捧着书本,
书本上端稍抬高与桌面成45度角,头稍向前倾
,这易看清字体,还能避免颈部肌肉紧张和疲劳.把书竖直或平放在桌...
科学
看书
方法(纠正
姿势
)
答:
1、坐的正确姿势.在读书写字时,
要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起,两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上,两条小腿并拢,双脚平放在地面上.2、读书的正确姿势.读书时
,双手捧着书本,
书本上端稍抬高与桌面成45度角,头稍向前倾
,这易看清字体,还能避免颈部肌肉紧张和疲劳.把书竖直或平放在桌...
握笔的
正确姿势
是什么?
答:
正确拿笔姿势图如下:
握笔时,食指较大拇指稍低,握笔处与笔尖保持3—4厘米(大约1寸)距离,食指第三关节不能向凹下
,笔杆上部要靠在食指第一关节左侧,不能靠着“虎口”。写字时,两手臂平放在桌面上,笔杆与练习本(习字册)平面成60度左右夹角。
读书写字
的
正确姿势
看法与方法有哪些
答:
读书的姿势:手拿书本用心看,书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直,保护视力要牢记
。笔的姿势:小小铅笔手中拿,手离铅笔一寸远。食指在前拇指后,斜拿铅笔字写大。写字的姿势:写字做到三个一,一寸一拳和一尺。左手压纸右手写,身正肩直头不斜。
"三个一"指什么
答:
写字读书姿势“三个一”,即“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。
正确的写字姿势是:上身坐正,两肩齐平;头正,稍向前倾
;背直,胸挺起,胸口离桌沿一拳左右;两脚平放在地上与肩同宽;
左右两臂平放在桌面上,左手按纸,右手执笔
。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。书写的...
看书
时需要注意哪些?
答:
1、注意读写
姿势
.
看书
、
写字
的时候,头要放正,背要挺直.2、不要长时间用眼阅读或
书写
.一般说,读、 最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息.3、注意看书、写字的光线.看书、 写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线.4、不要在车上看书.因为车子颠簸,眼睛不容易调节.不能在床上或被窝里打...
怎样的
写字
、阅读
姿势
是
正确
的?
答:
正确
的读写姿势:1、
读书姿势
:头部保持正直,肩膀放松平放,背部挺直,双脚平放在地面上。保持适当的距离,眼睛与书本之间的距离约为一尺(约30厘米)。胸部与桌子之间的距离约为一拳(约10厘米)。2、
写字姿势
:头部保持正直,肩膀放松平放,背部挺直,双脚平放在地面上。握笔时,拇指、食指和中指应该...
读书
的时候要注意什么
答:
1、注意读写
姿势
。
看书
、
写字
的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。2、不要长时间用眼阅读或
书写
。一般说,读、写半小时后要休息5-10分钟,两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息。3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能...
一拳,一尺,一寸的
写字姿势
。
答:
一拳,一尺,一寸的
写字姿势
是指:眼睛与书本距离一尺、身前与书桌距离一拳、(握笔)手指与笔尖距离一寸。读写姿势要端正,做到“三个一”:第一、写字时手指距离笔尖一寸:第二、
看书写字
时眼睛距离书本一尺:第三,前胸与桌沿要保持一个拳头的距离:三不要是:一、 不要在光线太强或太弱的地方看书...
小朋友
看书
的
正确姿势
小朋友看书的正确姿势口诀
答:
坐的正确姿势
。在读书写字时,要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起,两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上,两条小腿并拢,双脚平放在地面
写字时头比看书时要再稍向前倾斜
。两臂同时放在桌面,并且长度要相等,不能两臂一长、一短,或单臂放在桌面,这样都会使躯干不正而形成畸形。注意不能一边...
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