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正确面对考试焦虑主题班会
高三
主题班会
教案
答:
高三
主题班会
教案 篇1 【教学目的】 通过励志主题班会课,帮助同学们
正确
认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们,让他们树立正确的学习态度,培养健康的应试心态。 【教学内容】 一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状,通过与学生之间的互动,分享高考减压、放...
期中
考试主题班会
教案:
考试焦虑
与对策
答:
1. 端正心态,控制焦虑水平 (1) 要保持适度的
焦虑对待考试
,“在战略上要轻视它,但在战术上要重视它”;(2) 重过程、轻结果,把考试当作锻炼机会,把结果当作发现问题解决问题的机会;2. 了解和把握考试的要点,了解自己的准备情况;3. 根据自己的实力水平调整期待水平,定出可实现的目标,...
高三
主题班会
教案
答:
高三
主题班会
教案 篇1 一、班主任宣布
班会主题
,请出班会主持人宋伟博同学 二、了解自己的压力 1、同学们自由发言,谈自己所承受的压力 2、主持人总结压力的表现及来源 表现: ①身体表现:感到自己的身体状况不是很好。心悸,有时感到心脏猛烈跳动,心率过快。比别人爱出汗。饮食不规律,有时候消化不良,时有便秘或腹...
高三
主题班会
教案
答:
高三
主题班会
教案 篇1 一、班主任宣布
班会主题
,请出班会主持人宋伟博同学 二、了解自己的压力 1、同学们自由发言,谈自己所承受的压力 2、主持人总结压力的表现及来源 表现: ①身体表现:感到自己的身体状况不是很好。心悸,有时感到心脏猛烈跳动,心率过快。比别人爱出汗。饮食不规律,有时候消化不良,时有便秘或腹...
迎接期中
考试主题班会
的演讲稿
答:
迎接期中
考试主题班会
的演讲稿1 老师们,同学们: 大家早上好! 高度重视期中考试是对我们两个月以来所学学科和知识的一次大检验,不提前交卷,切不可掉以轻心。因此同学们的复习才会有明显的效果,理清思路,查缺补漏,全面梳理。同学们要在老师的指导下,考出老师满意。 让我们拿出“豪气
面对
万重浪”的决心和勇气、放...
考试
后心理调节
主题班会
答:
考试
后心理调节
主题班会
篇1 教学理念 学生在教学中处于主导的地位,在老师的“调动”下能够充分“发挥”个人聪明才智和潜能,并在学习的过程中增长综合素质,提高思维能力。本节课,根据学生考试后可能出现的心理问题(情绪方面),引导学生正视考试结果,调整好心态,勇敢地迎接接下来的考试,自信地开展学习生活。 教学目标...
高三
主题班会
课件(5篇)
答:
2.高三
主题班会
课件 一、班会目的: 1、使学生认识到生活的不易,并能以
正确
态度
面对
人生的挫折。 2、使同学们明白,理想的实现是要付出很大的努力的。 3、使同学们敢于面对自我的不足,并主动寻求帮助,到达理想彼岸。 4、鼓舞全班同学的志气,全力以赴,争取明年高考的胜利。 二、班会形式 游戏,发言,师生交流,生...
高三励志
主题班会
答:
⑤呈明显、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,我不知道高三励志
主题班会
。但有些人则表现为
不安
、
焦虑
、紧张和激越。 6. 情绪不稳定。忽喜忽悲,有时候觉得阳光明媚、生气勃勃,可时不时又觉得无精打采、颓废消极。在模拟
考试
中,好多同砚成绩波动很大,其中一个关键的原因就是...
《紧张情绪的调节与控制》
主题班会
设计
答:
7.心理健康教育
主题班会
是以学生的活动为主,让学生在活动中体验,自我反省,自我感悟的过程。这样的教育方式更能调动学生的积极性,增强他们的主动性。本教学设计就是利用这种教育教学方法,使学生认识什么是紧张情绪,如何调节与控制自己的紧张情绪,并学会几种简单的方法,以达到轻松应对生活中的紧张、
焦虑
等问题的发生。
高二
主题班会
教案【三篇】
答:
一、班会背景: 高二以来,我班不少学生进入了心理“高原”时期,出现不少中学生典型的心理,如攀比心理、网络心理、学习压力、
考试焦虑
、自卑心理等等,为了能让学生有个更好的认识,为了能辐射全校各年级的心理班会教学,拟定在学校风雨活动室开展一次全校性的班会活动课。 二、班会目的: 1.通过
主题班会
,使学生掌握高中生...
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